冰点脱毛和激光脱毛两者各有优缺点，但目前主流上比较推荐的是冰点脱毛。

激光脱毛是一个比较早的技术，而冰点脱毛是在评估激光脱毛优缺点后，在激光脱毛技术上进一步发展起来的技术。相比较于激光脱毛来说，因为冰点脱毛在激光处理的时候，皮肤表面的温度，可保持在冰点，即低温状态，大大减少了皮肤表面感觉神经受到的刺激，可大大缓解疼痛。

并且冰点脱毛后，由于局部的温度较低，手术后的水肿可大大减轻，病人恢复的时间可以更短。所以相比较而言，冰点脱毛的优势更加明显，能取得更好的效果，而且病人的接受度也更高。