对于性生活频次，不主张过度性生活，也不主张绝对禁欲。过度性生活会造成诸多的危害，首先是对身体方面的危害，过度性生活会导致人们身体疲惫、浑身乏力、腰膝酸软、精神萎靡等，从而影响正常的工作和学习。此外，过度性生活可以直接对身体造成影响，比如过度的性生活会导致血精，也会使前列腺处于频繁的充血状态，而这种前列腺的充血会导致局部抵抗力的下降，从而诱发细菌生长，引起前列腺炎的发生。

过度性生活首先会引起身体问题，其次还可以造成心理问题，因为长期过度性生活的男性，会在心理上形成一种优势，一旦某一天，由于小问题造成性生活出现障碍，他会迅速地将这种情绪放大，对男性的心理形成影响，从而加重心理的负担，从心理方面对男性造成影响。因此，是否性生活过度，一般以全身的表现为主要的评判标准，比如性生活后，如果出现萎靡不振、全身乏力等症状，就考虑存在性生活过度，建议进行调整。