硬太久了即阴茎勃起时间较长，小腹和睾丸痛，可以通过自慰缓解。通过清洁排精的方式，缓解精囊压力过高导致的小腹和睾丸胀痛症状。

男性在勃起过程中，由于性冲动会导致精液分泌量增多，会导致精液在精囊、输精管、附睾内产生淤积，会出现睾丸胀痛和下腹部胀痛症状，通过规律地自慰和清洁排精后，上述症状会明显缓解。

如果合并生殖道感染时，如有慢性前列腺炎引起精囊炎时，也会出现下腹部睾丸隐痛和下腹部坠胀不适症状。需要口服抗生素治疗，如口服呋喃妥因肠溶片，配合八正胶囊治疗后，多数病人阴茎勃起时间较长后，小腹胀和睾丸胀的症状会明显消退。

阴茎勃起时间较长小腹胀和睾丸胀，还可以口服磷霉素氨丁三醇散，配合热淋清颗粒治疗。通过上述药物治疗后，前列腺炎引起的生殖道炎症导致的小腹胀和睾丸胀痛症状会明显缓解，还可以口服左氧氟沙星治疗。