光子祛斑完全恢复通常需要6个月左右，治疗完成后1周左右，斑点会有明显淡化，通常需要经历3-6次治疗才能完全消除，所以光子祛斑的恢复时间通常是6个月左右。在此期间，患者需要忌食辛辣、刺激食物，忌烟、酒等不良刺激，注意防晒，因为紫外线会导致皮肤更敏感，容易出现色素加重。

防晒是光子祛斑治疗的重要注意事项，而且光子祛斑不能1次完成，需要按疗程治疗，6个月之内均属于重点防晒时间，可采用物理防晒结合化学防晒，物理防晒包括出门戴帽子、打伞，避免光照强烈的时间外出，如果外出，可以涂温和、刺激性较小的防晒霜进行防晒。光子祛斑完全恢复的时间至少需要6个月，但是光子祛斑属于无创美容，所以做完光子祛斑即刻可以湿水洗脸，第2天即可以正常护肤，1周之后可以正常化妆。