针对月经正常周期而言，月经推迟7天算是正常，正常的月经周期有人计算过，正常是28天，28±7天都是正常的月经周期。但是针对个人而言，如果月经非常规律，推迟7天就有问题，如果月经不规律，在35天之内，月经都属于正常。

如果月经推迟5天以上，都要提醒大家注意是否怀孕，或者其它情况所致，比如减肥等生理结构的改变，如果增肥或者这段时间过于劳累，或者年轻女性经过考试，生活特别紧张的时候，大脑皮层下丘脑-垂体受一定的抑制，也有可能会出现月经推迟，甚至部分人推迟几个月，这个时候要去找原因。