胃寒是中医概念，部分人可能觉得胃部发凉、不适，可选择红枣、生姜、枸杞等养生茶，可起到一定暖胃、养胃的作用。此外还可考虑饮用大麦茶，也会起到保护黏膜、暖胃的作用。

同时在一般茶叶饮品中，红茶、熟的普洱茶，在保护胃黏膜、改善消化不良方面，都会发挥一定作用。所以生活中，很多茶饮都会起到暖胃作用，但对于胃不好的患者，更应尽可能寻找病因，给予对因治疗。同时应尽量少吃辛辣、刺激、寒凉的食物，避免对胃黏膜产生负性作用。