50多岁的男人性生活2次/周左右算是正常的频率，对于性生活频率其实没有严格的要求，因为每个男性性生活的次数都不同，和自身情况有关。部分男性工作压力大、经常出差、长期两地分居等，就会严重影响男性的性生活频率。所以对于正常在一起的夫妻，建议2次/周左右的性生活可能更为合适。有时间、状态好可以适当增加频率，如果没有时间或经常不在一起，1次/周性生活也可以。
规律性生活对于维持男性的性功能有很重要的意义，如果性生活少或长期两地分居的男性，容易出现性功能问题。在临床经常看到偶尔过性生活时，通常会表现为勃起硬度下降、勃起维持时间短、早泄等情况，更多的可能和心理因素有关。因为长时间没有性生活，也有可能会导致性生活时候紧张、配合不好，就会影响男性的性功能。有研究证实，中老年男性如果有规律性生活，可以降低心血管疾病的发病风险。所以从生活和谐的角度以及身体健康的角度，男性都应该维持正常的性生活频率。
