中国医学科学院整形外科医院
面颈整形一科
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快速减肥最好的办法肯定是科学饮食、低热量饮食和运动，低摄入、高消耗，这样才能减肥，但是过度快速减肥会造成体质虚弱，甚至造成外形老化，所以不能过度、过快追求减肥，要科学、健康的饮食，适量运动，循序渐进的减肥。
当然对于减肥无望或者是多次努力，减肥失败的求美者，可以采用吸脂的方法进行减肥、塑身，但是也是在无法通过健康的减肥途径达到减肥目的时，才去寻求美容手术的帮助。
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"能够让人在很短的一段时间内达到减肥的效果，最快的方法是去专业医院进行减重代谢手术。但是手术有严格的适应症，并且术后带来相应的问题也是很多的，如果不注意预防和控制也很容易引起反弹，所以减肥一定要讲究健康、科学的减肥，不要想在短暂的时间内达到减肥的效果。日常生活中可以用全麦类这样富含膳食纤维的食物来代替主食，不仅可以让人在很长一段时间内有充分的饱腹感，避免减肥期间摄入猪肉等高油、高脂、高热量食物的欲望，还可以保证人体充分的营养供给。在空闲时间里进行40分钟以上的跳绳或者慢跑等有氧锻炼，可以更好加速脂肪的燃烧，使脂肪的分解速度加快，更好的达到减肥的效果。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20收听(69334)
"减肥的方法主要包括生活以及行为方式治疗、药物治疗和手术治疗，其中生活及行为方式治疗，又包括饮食方式的改善、运动治疗，以及行为方式的干预。减重膳食构成的基本原则是低能量、低脂肪、适量蛋白质、含复杂糖类，同时增加新鲜水果和蔬菜在膳食中等比重，避免进食油炸食物，尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法。合理的减重膳食应该在膳食营养素平衡的基础之上，减少每日摄入的总热量，在目前能量摄入水平上，每天可以减少500-700kcal。运动量和强度应当逐渐的递增，最终目标是每周运动150分钟以上，每周运动3-5天。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22收听(61329)
便秘是消化科门诊常见主诉，便秘可分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于其他疾病的便秘，包括结肠肿瘤、甲状腺功能减退、糖尿病、干燥综合征等。针对这一类型的便秘需要积极寻找原发病，对原发病进行治疗。原发性便秘又叫功能性便秘，是找不到原因的便秘，这一类型的便秘可分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘以及混合型便秘。针对这种类型的便秘，往往使用生物反馈治疗以及药物治疗，药物治疗包括膨胀类泻药、容积类泻药、刺激类泻药，刺激的泻药起效较快，但不建议长期使用。最快速的通便方法应当是使用甘油灌肠剂或开塞露，刺激局部肠道，润滑大便以保障大便排出，便秘的患者应当去医院，在医生指导下进行检查和治疗。
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11收听(68947)
"皮肤瘙痒需要明确病因，如果是过敏导致的皮肤瘙痒，比如荨麻疹，需要去除过敏原，同时给予抗组胺药物口服，比如地氯雷他定，口服半小时后可以起效。如果对于过敏症状较重，皮疹广泛者可以给予地塞米松肌肉注射，外用药物需要给予炉甘石洗剂止痒，避免冷热刺激，否则会导致皮疹反复。如果是湿疹可以给予局部外用糖皮质激素乳膏，注意尽量不要使用在颜面部及外阴黏膜部位，每天两次外用即可。如果有渗出需要外用硼酸溶液进行湿敷，如果是由于疥虫感染导致的疥疮，具有传染性，可以外用硫磺乳膏进行治疗，同时贴身衣物及床上用品需要放置半个月后清洗干净。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/11/21收听(72807)
"降血压快速的办法是服用降压药，常用的五大类一线降压药效果都不错，根据患者具体情况来选择使用。如果是年轻高血压患者，可以使用钙通道阻滞剂或血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂，老年患者可以使用血管紧张素受体拮抗剂和利尿剂。心率较快的高血压患者，可以使用β受体阻滞剂降压，如果患者出现心脏功能不全、下肢浮肿，可以使用利尿剂降压，比如氢氯噻嗪。"
郑桂安│漳州市医院
2020/05/11收听(53705)
大腿局部臃肿，在夏天由于大家都穿短裤，大腿暴露在外面，如果大腿臃肿，特别影响年轻女性的体型，也... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/07/18播放(86840)
大腿局部臃肿，在夏天由于大家都穿短裤，大腿暴露在外面，如果大腿臃肿，特别影响年轻女性的体型，也...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/18播放(86840)
尿道感染要分为急性的泌尿系感染和慢性泌尿性感染两种。急性泌尿系感染主要是因为细菌从尿道口进入到尿道膀胱等部位，而造成膀胱尿道黏膜的损伤，形成尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血尿甚至发热、寒战等全身炎症反应，主要的致病菌为大肠埃希菌、变形杆菌、链球菌等等。所以针对此类的药物一般选用的是广谱的抗生素，包括头孢二代、三代以及喹诺酮类的药物，常规治疗一周左右是可以快速缓解的。同时需要大量的饮水，加强细菌的代谢。慢性的泌尿系感染主要是以缓解症状为主，考虑使用常规的抗生素，以及α受体阻滞剂和M受体阻滞剂等等。
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/15收听(64010)
快速入睡的方法，首先就是保持安静、舒适的睡眠环境，以及床的软硬度要适合，这是最关键的。并且让患者放松心态，清除私情杂念，以及睡觉前不要剧烈运动，不要有情绪的波动。如果以上的一般处理方法，还是不能进入睡眠状态的时候，可以考虑服用药物治疗。服用药物治疗首先选择的是中成药，如给患者服用舒眠胶囊、五味子颗粒、刺五加片等。如果效果不好的时候，可以考虑精神科的检查，特别是要注意患者存在抑郁症、精神分裂症等精神疾病影响睡眠的可能，给患者配合理疗仪、催眠术等其他的治疗方法。
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/19收听(44025)
会阴痒一般来说可能是有外阴或者阴道的炎症，需要先查白带常规看一下。如果白带提示有滴虫，可能还是因为滴虫性阴道炎引起的外阴和会阴瘙痒。治疗可以采用口服甲硝唑和替硝唑，可以分次服用，也可以顿服。分次服用的话，就是每次400毫克，每天两次，连续用药7-10天，顿服的话就是一周用一次，一次两克，这个治愈率应该在90%以上。如果是霉菌性阴道炎，主要就是抗真菌治疗，可以局部用药，也就是阴道放置阴道栓，比如制霉素阴道栓、咪康唑阴道栓，还有克霉唑阴道栓。全身用药是口服氟康唑，一般来说相对来说比滴虫性阴道炎要难治，用药一到两个周期以上，用药后也得复查白带常规。
孙威│诸城市妇幼保健院
2018/04/19收听(53754)
快速入睡的办法包括如下：1、去除外因，比如更换房间，噪音影响、过冷或者过热的刺激... 杨敏春│浙江医院 2020/05/15播放(59456)
快速入睡的办法包括如下：
1、去除外因，比如更换房间，噪音影响、过冷或者过热的刺激...
杨敏春│浙江医院
2020/05/15播放(59456)
"快速降血糖的办法，降血糖速度最快，作用最强的还是首选胰岛素，一般内分泌科医生会根据血糖的情况，以及患者的依从性应用胰岛素降血糖。如果空腹血糖超过11.1mmol\/L，可以首选胰岛素：常用的有基础胰岛素，比如地特胰岛素、甘精胰岛素以及重组甘精胰岛素，这类胰岛素作用时间能达24小时左右，一般在睡前9点皮下注射。根据患者的血糖决定注射的剂量，还可以应用预混胰岛素，比如诺和灵30R、诺和灵50R或者是优泌林、甘舒霖等胰岛素，这类胰岛素是每天2次皮下注射，可以早、晚饭前半小时皮下注。注意事项就是胰岛素必须摇匀。还有超短效的胰岛素，比如诺和锐、优泌乐等，这类胰岛素可以餐前即刻注射，效果非常好。用胰岛素降血糖的同时，还应该严格的饮食控制，其次适量的运动，如果患者没有浮肿，可以多饮水，这样有利于血糖下降的更快。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/20收听(52129)
快速长高的方法有很多，通常需要从各方面进行调理。首先，需要注意营养均衡，多吃富含营养成分的食物，比如鱼类、海鲜类、肉类，并搭配富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，荤素合理搭配才能为人体长高提供物质基础，营养不良的人是难以长高的。其次，长高需要注意运动，运动不仅可以提高人体的抵抗力，还可以刺激体内生长激素的增长，对长高有很大的帮助。然后，长高还需关注自身是否缺乏生长激素，众所周知，人体长高和体内的生长激素有很大的联系，如果人体缺乏生长激素容易导致侏儒症的出现。在饮食和运动适度的情况下仍然长不高，需要考虑去医院检查体内的生长激素，缺乏生长激素的人群可以在医生的指导下注射一定量的生长激素。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18收听(17358)
"尿道感染是泌尿外科常见的疾病，临床表现主要是尿频、尿急、尿痛。尿道感染快速的方法包括药物治疗、饮食调理以及调理日常的一些工作、生活习惯，首先药物治疗是治疗尿道感染最常用的方法，常用的药物主要包括中药和西药，西药主要是针对细菌性尿道感染，常用的西药有头孢地尼胶囊、左氧氟沙星等，中药主要是针对无菌性的炎症。另外，患有尿道感染时日常饮食需清淡，不要吃辛辣刺激类食物，不吸烟，不饮酒，规律作息，不熬夜，不久坐，这些都是有利于尿道感染尽快痊愈的方法。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(44942)
"在临床上并没有快速排便的方法，大部分都是口服泻药来排便，比如芦荟胶囊等药物，但是这些药物也做不到快速排便的功效，在服用下去之后需要有一个吸收的过程，然后还有见效的过程，所以做不到非常快速的排便。患者如果有需求想要快速排便，可以使用灌肠液来灌肠，也可以在医生的指导下使用复方聚乙二醇电解质散这种药物配合着喝水来排便，可以起到快速排大便的效果，这种药物一般是用来做肠镜的时候用来清空大肠里面的粪便的，所以一般情况下不会使用这种药物来排便。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/16收听(20222)
尿道感染分为普通尿道炎，又分为特异性尿道炎，有特殊致病菌，比如非淋菌性尿道炎，结核性尿道炎，根... 何学酉│中国人民解放军总医院 2019/09/03播放(92410)
尿道感染分为普通尿道炎，又分为特异性尿道炎，有特殊致病菌，比如非淋菌性尿道炎，结核性尿道炎，根...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03播放(92410)
快速丰胸的有效办法，具体如下：1、手术：用自己的脂肪去隆胸或者垫假体，虽然此方法... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/23播放(85099)
快速丰胸的有效办法，具体如下：
1、手术：用自己的脂肪去隆胸或者垫假体，虽然此方法...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23播放(85099)
"快速止咳的办法有两个，一个是对应治疗，一个是对症治疗，具体如下：一、对因治疗，要完善相关检查来明确诊断，根据诊断采取治疗，如咳嗽变异性哮喘患者，需要吸入糖皮质激素，口服白三烯调节剂，如果患者由于致病菌而引起的咳嗽，要根据致病菌不同采取抗感染、抗病毒、抗非典型致病菌等相关治疗，如果患者由于结核、肿瘤而导致的咳嗽，需要进行抗结核、抗肿瘤治疗，如果患者由于胃食管反流而出现咳嗽，需要进行口服质子泵抑制剂，以及胃肠动力药物，如果患者是由于药物而导致咳嗽，需要停用相关药物；二、对症治疗，可口服止咳药物，如复方甘草片、强力枇杷露、肺力咳合剂等。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/05/12收听(73828)
"长高还是主要和体内各种生长激素的分泌水平有关，如果想要快速长高，就要使体内生长激素分泌水平升高，从而促进骨骼的生长、发育，达到长高的效果。日常生活中一定要保持良好的睡眠习惯，通过充分的睡眠来使人体内分泌保持稳定，提高生长激素的分泌。另外，也可以多做可以使人骨骼增长的运动，比如向上牵引、引体向上、跳绳等有氧锻炼，都可以保证体内新陈代谢的稳定，对生长激素分泌有一定的刺激作用。然后也要及时补充含蛋白质比较多的食物，比如牛肉、鱼肉等，都能够很好促进骨骼增长，帮助人长高。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(76516)
"快速通便方法主要包括有药物治疗、灌肠疗法、食物疗法等方式，药物治疗主要可以选用促肠胃动力、导泻剂、助消化中成药剂等类型药物进行联合用药治疗。具体药物类型包括枸橼酸莫沙必利片、麻仁润肠软胶囊、枳术宽中胶囊等，因为以上药物对于胃肠道功能絮乱引起的便秘症状，具有显著改善、治疗作用。对于消化道器质性病变引起排便功能障碍患者，如肠系膜炎、直肠神经纤维瘤、大肠癌等，可以选用灌肠疗法的方式，快速达到通肠、解便等作用。另外饮食结构中，可以多选择富含维生素、矿物质、膳食纤维等类型食材，如蜂蜜、猴头菇等，因为以上物质不仅可以有效提升消化系统活动功能效率，并且可以起到促进肠胃蠕动、加速排泄物排出等作用。"
白云│河北省人民医院
2020/04/19收听(87216)
"快速睡着的方法可以考虑的是稳定自己的心情，因为情绪的稳定对于助眠也是有着非常好的效果的，并且还要充分的放松自己，保持安静的睡眠环境以及睡眠的床要舒服，这些都是有助于睡眠的质量的。考虑配合中医中药的调理，以及催眠术这些对于睡眠也是有着非常好的效果的，并且对人的危害比较小。如果患者存在抑郁症、精神分裂症，那就应该口服药物来进行治疗，这样可以控制患者的睡眠时间以及睡眠质量。服用的药物应该是对患者的身体影响小并且睡眠效果好的药物来选择，心理的稳定也是最关键的。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/05收听(66691)
八大处整形医院 陈博
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河北医科大学第三医院 刘柳
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