大多数人吃钙片并不会明显增加患结石的概率，但是对于吸收性高尿钙症的草酸钙结石患者，过多的补钙不利于结石的预防，应该限制钙的摄入量。结石以草酸钙结石为主，研究表明，每日钙摄入量＜800mg时，身体会处于负钙平衡，此时虽然尿液中钙排出的浓度降低，但是会增加骨质疏松的风险，同时会增加尿草酸排出的量，所以对于结石预防，并没有明显的好处。正常的钙质饮食，限制动物蛋白的摄入，限制钠盐的摄入，比单纯的低钙饮食对于预防草酸钙结石更为有利。

因此推荐成人每日钙的摄入量为1-1.2g，正常程度或稍高程度的钙质饮食对于预防结石有利。对于高吸收尿钙症的患者，高钙饮食以及额外的钙的补充对于预防结石不利。推荐此类患者限制钙质饮食，避免吃钙片，可增加每日水的摄入量。