散光125度比较严重。通常100度以下的散光是低度散光，100-200度的散光是中度散光，所以125度的散光已经属于中度散光。在临床上，中度散光比较多见，在这种情况下，要进行矫正，才可以使患者获得非常清晰的视力。

对成人而言，125度散光对视力的影响比较大。但是对于青少年来说，因为随着时间的推移，他的度数还有可能进一步地增加，所以青少年散光125度比成年人更严重。

因此要对青少年进行更准确地验光，让他们配戴更合适的眼镜。同时要采取各种方法，延缓度数进一步增加，比如增加户外活动时间、减少功课负担。否则125度散光会随着时间推移，逐渐发展到比较严重的状态，甚至可能发展到非常重度的散光状态。但对成人来说，125度属于中度散光，也比较严重。