左眼疼痛连带同侧的头痛，还想吐 ，要采取如下的方法来应对。

1、进行检查：如果有条件，要尽量到医院去检查，检查是否有眼压高，是否属于青光眼。因为左眼的疼痛伴随着头痛、恶心，通常是青光眼造成。青光眼引起一侧眼睛的胀痛，伴随着同侧的头痛和恶心，医生一旦确诊是青光眼，就积极给予抗青光眼治疗，包括用降眼压药物使眼压迅速下降或采取手术；

2、进行休息：如果不能及时赶到医院或某种原因不方便，可以采取如下的方法应对。避免焦虑、焦躁，要保持心情的平缓，躺在床上休息，保证充足的休息；

3、口服蜂蜜水：可以口服50-100ml蜂蜜，因为蜂蜜是高渗的液体，通过口服蜂蜜，可以有效降低眼压、缓解疼痛；

4、物理治疗：可以在眼部进行适当的冷敷或热敷，适当的冷敷或热敷可能减轻眼部的不适。