牙齿怕冷、怕热，主要问题是牙神经过敏，严重问题是牙神经发炎，不同类型治疗方法不同，具体如下：

1、牙神经过敏：可以用脱敏药物，或者用激光把牙本质暴露较多的地方进行治疗，牙本质过敏的情况会改善。如果用脱敏牙膏，也对牙齿怕冷怕热有很大帮助，但前提是牙神经没有发炎；

2、牙神经发炎：如果牙神经已经发炎，需要进行杀神经治疗，做根管治疗，才能将冷热不舒服的因素解决掉。

因此对于比较轻微的症状，可用脱敏牙膏、脱敏药物进行治疗，有不错的效果，近几年激光在牙本质过敏方面治疗也取得不错的疗效。最严重的情况是一经冷热刺激就有疼痛，并且疼痛短期内无法解决，即凉热刺激去掉之后还要疼10-20秒钟，基本可以判定为牙齿牙神经发炎，此时需要做牙神经、牙髓的根管治疗。