宝宝睡觉不踏实如何治疗

2019-09-28 16:07播放 :

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孩子睡眠不安的原因非常多,常见婴幼儿睡眠易醒、烦躁、哭闹,要注意维生素D和钙不足的问题。一般生后要按预防量服维生素D,1岁之内400—600IU,1岁以后一般要求600IU。2岁前冬天、夏天都要吃,2岁以后冬天吃,夏天不用吃。钙的问题主要与饮食有关系,6个月孩子母乳很充足的时候,妈妈要充足的补钙;奶量很足,没有症状可以不单独补钙。6个月以后母乳喂养,假如母乳量没有多,孩子长得快、需求多,要适量补钙。人工喂养的孩子,如果是配方奶,量在500ml以上,一般不需要单独的、额外的补钙。

如果孩子睡觉严重不好、囟门大、一惊一乍,查血维生素D低,这些孩子需要额外补充钙,可能是维生素D和钙不足的因素。还有孩子鼻子不通,可能提示孩子存在分离焦虑的情况,这些孩子也可能会睡眠不安。总的来说,保持屋里温度合适、通风合适,补足充分的维生素D和钙,均可缓解孩子睡眠不安的情况。

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