肾结石能够吃酒酿，酒酿是糯米和酒糟酿成的一种食材，本身具有行气、生津、活血的作用，对肾结石的形成没有影响。而肾结石的形成和预防主要是通过改善饮食习惯和行为方式，去治疗肾脏本身的畸形和改善代谢状况。

预防肾结石首先是养成多喝水的习惯，每天喝水在2500毫升以上，尿量排出在2000毫升以上，尿的颜色清澈、透明。同时要清淡饮食，忌食高糖、高盐和高蛋白的饮食，减少草酸和钙的摄入，减少对菠菜、莴笋、柚子、土豆、咖啡等这些含草酸钙多的食物的摄入。

还要减少对钙的摄入，如豆制品、奶类，尤其是晚上睡觉前尽可能少喝奶，也减少血液中钙和草酸的含量。预防尿酸盐结石可减少动物内脏和海鲜的摄入，多喝水是预防肾结石的最好的生活习惯。