胸部的外形是受胸部腺体大小，脂肪和肌肉的体积相互关系来决定的。在青春期发育停止后，胸部也会停止发育，在哺乳期会再次受到激素的影响出现变化。任何食物都不能单独改变胸部脂肪或腺体结构。运动丰胸可以增加胸大肌厚度，但通过运动会减小皮下的脂肪含量，导致胸部体积减小。