一生气就呕吐是胃肠功能紊乱的表现，胃肠是情绪器官，情绪的变化和胃肠的变化息息相关，保持良好的情绪和心态是保护胃肠的法宝。

平时生活中应保持愉悦的心情，避免产生胃肠疾病，如高度紧张、压力过大等均可导致胃肠出现相关的疾病，如应激性溃疡。长期的高压力工作，还可导致炎症性肠病，甚至消化性溃疡，出现消化道出血等严重并发症。还可以导致体内内环境发生紊乱，出现一系列的疾病。所以平常需注意养成良好的心态，从而保护胃肠的功能。