荨麻疹用淘米水洗外用治疗就是一些民间的小偏方、小验方，一般并不认为荨麻疹使用淘米水能够进行治疗，所以也不存在着一天洗几遍的问题，至于网上流传的就是一天洗个2-3遍，3-5遍都有。

荨麻疹是一种常见的过敏性的皮肤病，是由食物、药物、环境因素所引起的全身出现红斑、风团、瘙痒疾病。一般正规的治疗是首先要去除过敏原，再内服抗过敏药进行治疗。

荨麻疹的病因主要还是内因，所以采取淘米水外洗来治疗荨麻疹，没有科学依据，每个患者也应该有一定的鉴别能力，特别是要有科学理性的思维，这种明显不靠谱的方法建议不推荐、不使用，通常也无效。

淘米水中比较多的可能是一些维生素B族成分，对于荨麻疹也没有太大意义，也不能起到抗过敏的作用，所以使用淘米水来治疗荨麻疹，基本就是毫无科学依据的一种方法，尤其是可以看到宣传中所说的有神奇效果或者永不复发，这一些就更不可信。