预防脑血栓的发生需要做到以下几点：
1.避免血管性高危因素，控制好高血压、糖尿病、高脂血症，患病后在医生指导下合理使用药物，控制病情出现进展；
2.防止冠心病等疾病的产生；
3.保持健康的生活方式，合理饮食，忌高脂、高热量食物，多吃蔬菜、水果，适当增加锻炼，避免肥胖，可以降低脑血管疾病的发生几率。