首都医科大学附属北京友谊医院
皮肤性病科
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预防老年斑要做到以下几点：1.注意防晒：避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射；2.合理饮食：多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物；3.锻炼身体：加快身体的新陈代谢，促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄；4.注意清洁：勤洗澡，有利于减少老年斑的形成。
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"预防老年斑的形成，患者要避光防晒。老年斑属于脂溢性角化症，脂溢性角化多发生于老年人，30岁以上开始发病，随着年龄的增长皮肤损害明显增多，男性发病率高于女性，年龄越大发病率越高。皮肤损害好发于头、面、颈、项及前胸和后背，也可见于前臂及手背。皮损为暗灰色或淡褐色斑，渐增大变成污黄色、淡褐色，略高出皮面的扁平丘疹，类似贴邮票样。个别老年斑也可以长得很大，颜色很深，类似黑素瘤。脂溢性角化症是老年人患有的一种常见多发病，良性经过，属于一种老年体征，与日光照射有关，不影响健康，更不会发生恶变，因此一般不需要治疗。如果需要治疗，对于平的老年斑可以采用调Q激光治疗。对于高出皮面的老年斑，可以采用液氮冷冻或二氧化碳激光治疗。"
汪晨│中日友好医院
2021/01/06收听(73618)
老年斑多数长在面部，其次容易长在双手和双上臂，这些属于暴露的部位，所以平时要防晒。日光里有紫外线紫外线会损伤我们肤表面的角质细胞，角质细胞受损以后，它的代谢会受到影响，就不能把细胞里的色素颗粒代谢掉了。所以防晒是预防老年斑的一个主要因素。另外，色素颗粒的形成还和氧化有关系，所以平时多吃一些维生素C含量比较高的蔬菜和水果。因为维生素C是天然的还原剂，它可以防止色素颗粒的氧化过程，这样色素颗粒形成减少，也是防止老年斑形成的另外一个因素。其次，建议生活上要经常锻炼身体，加快身体的新陈代谢，促进排泄，包括皮肤表面分泌的油脂、汗液，平时注意洗澡清洁，都会有利于老年斑的预防。
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10收听(78862)
"老年斑的形成与日晒成直接相关性，但是近期一些文献也报道老年斑有家族聚集的倾向，显示有可能与遗传因素相关。所以当父母容易出现老年斑的时候，我们在日常的工作生活中也要做到尽可能的防晒，才能够减少老年斑的出现，并且老年斑也与人群的种族成相关性，白种人更加容易得老年斑，黄种人次之，黑人不容易出现老年斑。"
齐慧颉│中日友好医院
2017/08/30收听(69774)
老年斑又称脂溢性角化，除皮肤退行性变外，可因其他因素引起，如日晒、皮肤刺激、创伤、环境污染等；... 黄玉成│郑州人民医院 2018/05/18播放(98175)
老年斑又称脂溢性角化，除皮肤退行性变外，可因其他因素引起，如日晒、皮肤刺激、创伤、环境污染等；...
黄玉成│郑州人民医院
2018/05/18播放(98175)
老年斑也称为脂溢性角化，除皮肤的退行性变以外，与日晒、局部刺激、创伤、环境污染等多因素有关。预... 刘亚玲│河北医科大学第三医院 2023/03/13播放(89320)
老年斑也称为脂溢性角化，除皮肤的退行性变以外，与日晒、局部刺激、创伤、环境污染等多因素有关。预...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/03/13播放(89320)
"老年斑又叫“老年疣”、“脂溢性角化病，”是一个好发生在老年人面部、手背、前臂等暴露部位的皮肤良性肿瘤。它的发病受遗传因素、日晒、外伤等等影响，所以要预防老年斑，主要从以下几点着手：第一、一定要注意防晒，因为日光中的紫外线能够加重或者诱发老年斑的出现。第二、尽量避免外伤，尤其是面部、手背等部位，比如在日常生活中做饭，油或者是热水溅到皮肤以后导致皮肤有损伤，再经过反复的日晒等就会出现老年斑。第三、做好皮肤的保湿等这些工作，只要做好这些，就能够一定程度上预防老年斑的出现。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/23收听(84498)
"老年斑又称脂溢性角化，原因可能和遗传有关系，与年龄有关，随着年龄的增长，皮肤逐渐衰老容易出现老年斑，也可能与长期的紫外线照射和辐射有关系。所以预防老年斑要注意以下几点：1、注意皮肤的保养，平时要注意滋润保湿修复，使用正规的护肤品，不应该使用不正规的护肤品或者没有得到认证的护肤品。2、平时要注意休息，不要过分劳累，饮食要尽量清淡。3、防止紫外线，少晒太阳，防止辐射等等，因为紫外线或者辐射造成皮肤衰老的一个很重要的原因。所以平时要多擦防晒霜或者隔离霜等等，平时要注意戴口罩、帽子、戴手套等等，注意防晒。"
陈菊萍│扬州市第一人民医院
2020/01/19收听(55750)
老年斑的预防非常重要，因为预防好能够不发生或者晚发生老年斑，预防方法如下：1、防... 周平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2018/12/24播放(91863)
老年斑的预防非常重要，因为预防好能够不发生或者晚发生老年斑，预防方法如下：
1、防...
周平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/12/24播放(91863)
"老年斑又叫脂溢性角化病，是常见的皮肤良性肿瘤，好发生在面部、手背、前臂等暴露部位，但是，身体各个部位都有可能会出现老年斑。发病原因目前还不是特别清楚，可能和遗传、日晒、外伤等有一定的关系。所以，为了预防老年斑的出现，要做到以下几点：1、一定要做好皮肤防晒，出门打伞、涂防晒霜、戴帽子等物理防晒。2、避免外伤，尤其暴露部位受到外伤以后，由于皮肤屏障受损，在日晒等外界因素刺激下，也可能会诱发老年斑的出现。3、注意皮肤的保湿、滋润等工作，能够延缓或者减少老年斑的出现。"
2018/12/22收听(30966)
"老年斑病因尚不明确，故无法针对病因进行针对性的预防。老年斑可能和日光照射、年龄、遗传因素、饮食因素以及情绪等都有一定的相关性。其中老年斑与日光照射关系最为密切，所以防晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，减少老年斑的发生。日常饮食可注意多摄入维生素能够减淡老年斑，在饮食中控制脂肪的摄入量，可以预防老年斑的出现。时常保持开朗的心境，不仅能够减淡老年斑，也能够延缓衰老。坚持每天体育锻炼，强身健体，能够提高机体的抵抗力，也可以防止老年斑的发生。"
孙欣│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/14收听(94053)
"老年斑也就是临床所说的脂溢性角化，建议可以通过以下途径预防老年斑的出现：首先，要做好防晒工作，长期慢性的紫外线照射可以促进脂溢性角化的发生，平时可以使用防晒霜或者遮光剂如5%二氧化钛霜。其次，建议可以补充维生素E，维生素E有抗脂质、氧化的作用，有利于缓解皮肤老化，临床上常见的如维生素E软胶囊，还可以补充烟酰胺，烟酰胺具有促进机体新陈代谢、加速体内黑色素的分解，有利于预防老年斑，临床上常见的有烟酰胺片。某些脂溢性角化的发生与肿瘤以及使用某些药物如长春新碱、阿达木单抗等有关，积极治疗原发病，也是可以预防老年斑的。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/03/02收听(37170)
"老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，是皮肤科很常见的良性肿瘤。它的发病原因目前还不是特别的清楚，主要考虑和日晒、遗传、外伤等有一定的关系，临床主要好发生在面部、手背、前臂等暴露部位，但是，前胸、后背等其他部位也不少见。临床主要表现为淡褐色或者深褐色的斑片，有的突出皮肤呈疣状的增生，并且随着年龄的增长，皮损的数目、面积都会越来越多、越来越大。它的治疗主要是用液氮冷冻、二氧化碳激光烧灼或者调Q激光等治疗。"
2018/12/24收听(69625)
"老年斑也称为脂溢性角化病，是一种角质形成细胞成熟迟缓所致的良性表皮内肿瘤。发病原因与日光照射关系密切，泛发者多为常染色体显性遗传，少数可为内脏恶性肿瘤的皮肤表现。好发年龄多见于中老年人，男性多于女性，初起损害为针尖至芝麻大小淡黄色的斑点，颜色逐渐加深，至黄褐色或者灰褐色，缓慢形成境界清楚的圆形、椭圆形或不规则形的扁平丘疹。数量逐渐增多，数十个至数百个不等，直径通常小于1cm，少数直径可达到数厘米或者更大。表面最初是细颗粒状，稍有光泽，后期可以变得粗糙，呈黑褐色，擦去后可以重新再出现油腻性的鳞屑和结痂。如果损害突然发生，而且数量迅速增多，提示可能并发内脏的恶性肿瘤，这时需要去医院进一步排查。"
崔琳静│淮北市人民医院
2018/12/11收听(32538)
"老年斑又叫老年疣，脂溢性角化病，是一个皮肤科很常见的皮肤良性肿物。本病大多是发生在老人，但是也可以在青年人中出现。一般在30、40岁以后开始出现，随着年龄的增长，老年斑会出来的越来越多，越来越明显。最常见的部位主要在头面部、躯干部，尤其是暴露部位。怎么预防或者防止老年斑出现？要做到以下2点：1、一定要注意防晒，因为日光尤其是紫外线，可能是诱发或者加重老年斑非常重要的因素。所以，做好防晒工作，不管是物理防晒，涂防晒霜，打伞等等，都要尽可能的注意防晒。2、避免外伤或者是任何有可能导致皮肤破损的情况出现，尤其在暴露部位。因为皮肤破损以后，皮肤的屏障功能会受到破坏，这个时候如果再受到日光灯的照射，或者反复的摩擦刺激，很有可能会导致老年斑的出现。所以，只要做好以上两条，就能一定程度上预防老年斑的出现。"
2018/11/07收听(49446)
"老年斑在临床当中叫做脂溢性角化，虽然叫做斑，但它并不是一种真正的色素沉着。其实，目前并没有一个有效的办法可以预防脂溢性角化这种情况的发生，因为目前它的发病原因并不是非常清楚。有的研究认为本病的发生可能与外伤、日晒或者遗传有密切关系。但还有的研究指出，可能本病与人乳头瘤病毒感染也有一定关系。其实发生了老年斑，患者并不需要特别在意，因为本病在临床当中往往是一种良性疾病，它发生恶变的概率比较小。所以在临床当中发生了脂溢性角化，一般建议患者不需要来进行治疗，只需要密切观察就足够。"
闫素│日照市中医医院
2019/08/26收听(79402)
老年斑是各种原因导致的皮肤增殖角化，是一种良性皮肤病变，常见于老年人，俗称老年斑。年轻人也有脂... 魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/07/29播放(92964)
老年斑是各种原因导致的皮肤增殖角化，是一种良性皮肤病变，常见于老年人，俗称老年斑。年轻人也有脂...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/29播放(92964)
"预防老年斑的方法：1、要有正确的护肤习惯。人体到了一定的年龄，皮肤会越来越脆弱，紫外线很容易就会对皮肤造成伤害，这个时候正确的护肤十分重要；2、养成良好的生活作息，养成早睡、早起的好习惯会对皮肤的保养产生非常正面的作用；3、加强运动，由于人体机制功能的下降，通过运动能够加快人体的血液循环，可以在一定程度上排出体内的毒素，有效的防止老年斑；4、调整饮食结构，及时补充体内的各种微量元素，特别是蛋白质，对于护肤会有很好的效果；5、做好防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，可以定期的去角质，防止毒素沉淀。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/07/24收听(20417)
"老年斑在临床中其实是指脂溢性角化病，又叫做老年性角化症，它是一种良性的皮肤肿瘤，往往发生在老年人身上。老年斑在临床中，是没有办法对它起到预防作用的，并不是吃了某些食物就可以预防老年斑的发生。老年斑，它发生的具体原因并不是非常的清楚，但目前认为，脂溢性角化的发生往往与遗传有密切的关系，而且可能还会与患者长时间的日晒有密切关系。临床中还在探讨脂溢性角化与人乳头瘤病毒感染有没有相关性。所以，患者如果想要预防老年斑，可以从预防日晒进行着手，其他的从吃什么食物上进行预防是不必要的。"
2019/08/15收听(30720)
老年斑又称老年疣、脂溢性角化，多见于老年人，但是实际上年纪比较轻的人也可以长老年斑，发生在30... 李建红│北京中医药大学东直门医院 2019/06/29播放(62834)
老年斑又称老年疣、脂溢性角化，多见于老年人，但是实际上年纪比较轻的人也可以长老年斑，发生在30...
李建红│北京中医药大学东直门医院
2019/06/29播放(62834)
老年斑容易发生在中老年人面颊部，甚至发际部位，大小不等，淡褐或者深褐色的斑疹，有的隆起皮肤表面... 王晓彦│北京天坛医院 2019/10/23播放(77135)
老年斑容易发生在中老年人面颊部，甚至发际部位，大小不等，淡褐或者深褐色的斑疹，有的隆起皮肤表面...
王晓彦│北京天坛医院
2019/10/23播放(77135)
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