便秘的治疗，很大程度上与生活习惯有关系。对于便秘，平时要注意大量饮水，多饮水可以减轻便秘的情况。如果人体缺水，水分都在结肠大量吸收，回收了以后，粪便容易干燥，然后出现便秘。多吃杂饮食，也就是纤维素高的食物，像芹菜、韭菜，吃香蕉、火龙果对便秘也能起到良好的作用。治疗便秘的药物很多，常见的有西药和中药。西药像酚酞，中药通便灵或者降脂通便这类的药物，对便秘有治疗作用。其实西药对便秘的治疗效果不是太好，特别是酚酞现在用的很少，因为便秘对它有依赖作用。