得了湿疹后应注意饮食调理，应禁食能导致过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、辣椒、酒，因为这些食物可能会使湿疹加重。

从中医的角度来说，湿疹是因为体内湿气过重导致，所以饮食上可适量吃一些祛湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、冬瓜，多吃这些祛湿食物，对湿疹的恢复有一定的帮助。