经期胀气的处理方式需要根据症状轻重而定，具体分析如下：
1、如果经期胀气不影响正常生活，不需要特殊处理，可以吃清淡的饮食，不要贪凉，不要贪辛辣的食物，注意适当多活动、下腹部保暖，可以起到缓解作用。如果仍不缓解，也可以加用活血化瘀的中药，如益母草胶囊、生化汤等药物；
2、如果胀气难忍，伴有严重的痛经，要及时到医院就诊，明确月经期胀气的原因，是否合并有子宫内膜异位症。如果有子宫内膜异位症，要积极治疗，可以使用短效避孕药或者是活血散结的中药来对症治疗。
月经时子宫内膜剥脱，局部分泌的前列腺素含量会增高，前列腺素可以刺激子宫平滑肌的收缩、血管痉挛，使盆腔充血、胃肠道的蠕动减慢，从而出现肚子胀气、便秘、食欲不振、痛经等症状。