轻度子宫脱垂患者可以游泳，但对于中、重度子宫脱垂患者，游泳可能会带来不适。建议患者积极进行有效治疗，甚至手术治疗。子宫脱垂是指子宫离开正常位置，顺着阴道下移，宫颈外口达到坐骨棘水平之下，宫颈和子宫甚至脱出阴道口。根据子宫脱垂程度不同，也可以分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。

对于轻度子宫脱垂，宫颈外口只是达到坐骨棘水平以下，而宫颈和宫体都位于阴道口内。这时可以游泳，但游泳并不能有效加强盆底肌功能锻炼，因此无法有效治疗轻度子宫脱垂。对于中、重度子宫脱垂，宫颈甚至宫体已经脱出阴道口，患者游泳可能会带来不适。建议此类患者积极进行治疗，甚至进行手术治疗。