肩袖损伤的治疗方法包括：

1、保守治疗：包括控制疼痛、药物治疗和恢复性锻炼，通过改变生活方式或是药物控制，后期做恢复性锻炼，但是不一定每个人都能治愈；

2、手术治疗：术前要有明确的诊断，根据病情选择合适的手术方法，通过关节镜微创修复手术，患者功能恢复较好。