莲子的功效与作用

2017-08-16 16:38播放 :

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莲子平补气阴、安神、止泻。这味药是一个药食同源的药物,它的性味比较干平,适合长期应用。它的作用主要在以下几个方面,它主要是入心脾肾三个脏腑,入心能补,入脾能补,入肾也能补。它主要是平补气阴的,里边又稍有一定的固涩的作用,所以入心平补气阴,能够补气、安神。入脾要平补其阴又有固涩它就能止泻,入肾补肾气也能缩小便,比如由于肾气不固的尿频以及遗精等等方面,如果说气阴不足的心脾肾所表现出来了失眠、脾虚泄泻,肾虚的小便清长,然后遗精,它都有这方面的平补之中又有固涩的作用。而且作为药食同源的一味药,它比较适合长期应用,而且平补不易上火,所以可以在临床中,如果是比较符合的情况下,可以选择比较好的应用。

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莲子的功效与作用禁忌

"莲子是日常生活中,比较熟悉的滋补品,具有比较高的营养价值。除了营养价值以外,也有一定的药用功效,具体如下:第一、有清热降火的作用,热性体质的人使用莲子是比较好的,特别对于心火旺盛的人,莲子能够有效的降心火、清心安神。第二、莲子对于上火引起的口舌生疮,也有很好的调理作用。第三、莲子还有一定的降血压功效,高血压的人群食用莲子,能够起到比较好的调节作用。莲子中含有大量的矿物元素,其中钾元素是含量比较多的,钾元素能够有效地维持心脏功能,参与身体的新陈代谢,降低老年患者中风的风险。另外,还能够扩张外周血管,有效的帮助降血压。第四、莲子有很好的催眠的作用,对于睡眠不佳的患者,莲子也是很好的选择。因为莲子中含有的维生素、微量元素,可以调节情绪、放松情绪,可以起到镇静安神,促进睡眠的作用。第五、莲子对于改善肌肉弹性也是有一定的功效,它里面含有大量的蛋白质、脂肪,以及微量元素,可以维持肌肉的伸缩性。第六、莲子对于男性的生殖功能,也有一定的改善,莲子中含有丰富的磷,是细胞核蛋白的主要组成成分,能够帮助机体正常代谢,维持酸碱平衡,促进精子的生成。第七、莲子还有一定的抗癌,防癌的作用,莲子可以益于补五脏的不足。因此对癌症也有一定的辅助治疗的功效,莲子所含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌也有很好的抑制作用。莲子有这些药用的价值,但是莲子对于偏寒性体质的患者,或者是月经期、孕早期的患者,是不推荐使用莲子,否则会对健康不利。总之,莲子有比较多的食用价值,但食用时也有禁忌,需要特别的注意。"

语音时长02:59''

陈頔北京医院

2020/04/26收听(35433)

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