北京中医药大学东方医院
血液免疫科
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缺铁性贫血的调理方法包括：
1、药物治疗：以口服铁剂为主，如琥珀酸亚铁；
2、注意休息，劳逸结合；
3、严重者应卧床休息，避免剧烈运动；
4、合理饮食：多食含铁食物，如鸭血、菠菜等。
具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
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"缺铁性贫血是临床上常见的一种良性贫血性疾病，多见青少年或者年轻的女性患者。主要是平时不爱吃肉或者女性月经过多、有的人爱喝茶或者有痔疮长期出血，这些都是导致缺铁性贫血常见的原因。如果确诊为缺铁性贫血，首先要给予补充铁剂，一般情况下口服铁剂的效果是比较好的，而且容易吸收，副反应也不是很重。但是有少部分患者服用铁剂之后会出现轻度的胃肠道反应，可以饭后服用铁剂或者小剂量开始服用。维生素C可以促进铁的吸收，可以同时服用维生素C，平时要注意尽量少进食谷类、乳类以及茶，因为可以抑制铁的吸收。对于缺铁性贫血的患者，最主要的是要祛除病因，平时注意减少月经量，多吃瘦肉，尽量饭后不要喝茶，同时积极治疗痔疮。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/12/27收听(49092)
正常人正常饮食不会存在缺铁现象，出现缺铁性贫血首先应明确原因，如摄入不足，常见于素食主义、胃切... 郑荣│江门市五邑中医院 2018/07/16播放(68375)
正常人正常饮食不会存在缺铁现象，出现缺铁性贫血首先应明确原因，如摄入不足，常见于素食主义、胃切...
郑荣│江门市五邑中医院
2018/07/16播放(68375)
针对于缺铁性贫血调理除了药物治疗以外，比较严重的患者需要卧床休息，静养，避免剧烈的运动。饮食方面不要挑食，要合理的饮食，注意休息，劳逸结合。食物调理主要多食用一些含有铁的食物。比如鸭血，还有含铁比较丰富的蔬菜，比如菠菜等食物。针对缺铁性贫血，食物的调理只是一个辅助方面，关键在于药物的治疗，药物的治疗包括了口服铁剂，比如琥珀酸亚铁等治疗。若出现缺铁性贫血，请及时到医院就诊，除了药物治疗一定要明确缺铁性贫血的病因，针对病因去治疗。
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(54020)
"缺铁性贫血主要是由于体内铁储备耗竭，引起血红蛋白减少导致的一种贫血。一般情况下，缺铁性贫血是常见的贫血类型，在儿童和女性人群中，特别是育龄和妊娠妇女发生率是最高的。缺铁性贫血是一种良性贫血，给予补充铁剂治疗之后多数可以治愈，但是，需要明确缺铁性贫血的病因，祛除病因之后，缺铁性贫血才不会复发。常见的缺铁性贫血原因主要是由于月经过多或者痔疮出血，导致慢性失血引起的。另外，茶叶可以抑制铁的吸收，喜欢喝浓茶的人也可以发生缺铁性贫血。肉类是含铁最高的食物，长期素食的人可以发生缺铁性贫血。如果做了胃大部切除术或者有慢性萎缩性胃炎和其他胃肠道的疾病，也是可以抑制铁的吸收，导致缺铁性贫血。因此，缺铁性贫血的患者一定要祛除病因，才能防止贫血的复发。"
2019/02/14收听(46400)
"通俗来讲，人体血红蛋白的合成需要铁的帮忙，铁是合成人体的血红蛋白的重要成分，当机体对铁的需求与供给发生了失衡，导致体内储存的铁耗尽，继之红细胞内铁的缺乏，最终引起缺铁性贫血。通俗来讲，是人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显数的减少，随之红细胞数目就减少，导致了缺铁性贫血。主要有下面三个方面的原因，需铁量增加，而铁摄入不足。多见于婴幼儿、青少年、妊娠及哺乳期的妇女需求量急剧的增加，但是摄入量的不足引起了缺铁性贫血，还有一个是吸收障碍。常见于胃大部切除术后的患者，对铁的吸收功能障碍，导致合成血红蛋白的原料不足，引起缺铁性贫血。还有一个是铁丢失的过多，比如长期慢性丢失而得不到纠正，就会引起缺铁性贫血。常见的有胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉等患者所致人体的铁丢失过多，引起了缺铁性贫血。\r"
2017/07/03收听(42229)
缺铁性贫血是机体造血所需的铁原料的摄入与供给失衡而导致的以小细胞低色素性贫血为主要表现的一种贫... 马鸿雁│郑州大学第二附属医院 2017/10/26播放(60002)
缺铁性贫血是机体造血所需的铁原料的摄入与供给失衡而导致的以小细胞低色素性贫血为主要表现的一种贫...
马鸿雁│郑州大学第二附属医院
2017/10/26播放(60002)
缺铁性贫血指血色素的含量，成年男性＜120g/L、成年女性＜110g/L、孕妇＜100g/L即... 刘建宏│临汾市中心医院 2018/06/28播放(69848)
缺铁性贫血指血色素的含量，成年男性＜120g/L、成年女性＜110g/L、孕妇＜100g/L即...
刘建宏│临汾市中心医院
2018/06/28播放(69848)
"缺铁性贫血是怀孕期间比较容易发生的一种贫血，它主要是因为体内的铁元素的缺乏，铁是造血很重要的原料。原料不足肯定相应的产物也就不足，因为铁的缺乏导致我们的红细胞生成障碍引起了贫血，通常它会在这种需要旺盛的人群中比较明显，儿童特别容易发生缺铁性贫血，孕妈妈因为她要提供自己的需要，还要提供宝宝生长的需要，铁在怀孕期间除了对造血非常重要，对宝宝的神经系统发育也非常的重要。所以孕妈妈，因为需要增加，摄入相对不足，就有可能产生缺铁性贫血。"
李婕│中山大学附属第六医院
2018/04/15收听(25402)
"缺铁性贫血是最常见的一种贫血。简单的来说，缺铁性贫血就是因为身体缺铁导致的贫血，一般表现为小细胞低色素性贫血。那么都有哪些原因会导致身体缺铁，最终造成贫血呢？有三大类原因：第一是铁的摄入不足，包括了食物中含铁量不足，以及铁吃的虽然不少但是不能吸收这两种情况。食物中含铁量不足多见于素食、挑食、厌食等；铁吸收不良多见于消化系统疾病，比如胃溃疡、胃切除术后等，还有长期应用抑酸药物，如各种拉唑类的药物，还有消化道的寄生虫病等。第二是需铁量增加，而没有摄入足够的铁去补充，比如妊娠哺乳期的妇女、生长发育过快的婴幼儿和儿童。第三是铁丢失过多，慢性失血可以导致铁的丢失。女性最常见的失血原因是月经过多，而男性最常见的失血原因是痔疮，另外还有消化道溃疡、肿瘤等引起的慢性失血，还有慢性溶血、肾衰血透等所致的失血。"
郭明│北京中医药大学东方医院
2017/09/05收听(22035)
缺铁性贫血是机体造血所需要的铁原料的摄入与供给失衡而导致的一种贫血，临床以小细胞低色素贫血为主要表现。机体铁缺乏以后就会影响我们血红蛋白的合成，这个时候就会导致红细胞内的血红蛋白合成减少，造成小细胞低色素贫血。缺铁性贫血多见于婴幼儿、青少年或者妊娠哺乳期的女性，因为这些人群对铁的需要量比较大，如果说没有额外补充的话，就会导致机体铁的缺乏，这个时候就会引起来贫血，也是老百姓常说的缺铁性贫血。
2017/12/05收听(97582)
"贫血就是身体里面的血红蛋白在怀孕以后低于110g/L，这叫贫血。造成贫血的原因很多，如果是因为营养不良引起的，营养不良最常见的是铁元素，因为铁元素缺乏引起了血红蛋白不够，叫缺铁性贫血。它占整个孕妇贫血原因的85%，所以它应该是在流行病学方面，在病因的处理方面非常有意义。所以孕期孕妇应该适当的多食一些含铁的食物。再一个就是孕期要常规的补铁，每天补充60mg的元素铁，来预防缺铁性贫血。"
李家福│武汉大学中南医院
2017/07/18收听(34343)
缺铁性贫血是血液系统常见疾病之一，是指体内铁缺乏，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫... 何瑛│银川市第一人民医院 2019/04/23播放(52019)
缺铁性贫血是血液系统常见疾病之一，是指体内铁缺乏，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫...
何瑛│银川市第一人民医院
2019/04/23播放(52019)
缺铁性贫血是由于体内缺少一种造血原料——铁。生成血红蛋白的量减少会出现缺铁性贫血，血红蛋白除了... 蒋铁斌│中南大学湘雅三医院 2021/05/08播放(61119)
缺铁性贫血是由于体内缺少一种造血原料——铁。生成血红蛋白的量减少会出现缺铁性贫血，血红蛋白除了...
蒋铁斌│中南大学湘雅三医院
2021/05/08播放(61119)
最常见的贫血就是缺铁性贫血。缺铁性贫血最常见的病因主要指的是三大病因，常见于像我们摄入不足，最常见的一个年龄段，摄入的相对不足，比如儿童生长期，我们需求的相对多，因为他长得快，还有一些特殊人群，像孕妇，还有产妇，产后她要哺乳，这样的人群她就是相对需求量过多，相对摄入的减少，可能会出现缺铁性贫血。还有一类就是我们真正的摄入的不够，比如说像心脑血管病长期卧床的老年人，他不能够正常的进食，可能会早些出现缺铁性贫血。还有一些疾病会造成，比如像常见的消化道系统的疾病，像胃溃疡，甚至严重的有胃癌、肠炎，这些可能都会影响我们对铁的吸收。还有就是丢失过多，像一些慢性失血，比如常见是大便黑了，就是消化道出血，长期的反复便潜血阳性，这就叫慢性失血，也会造成缺铁，也是消化道疾病比较常见。还有像南方有一些寄生虫病，比如钩虫病，它会造成消化道黏膜的破损，然后慢性失血，会出现缺铁性贫血。
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(36099)
"缺铁性贫血是由于铁缺乏所导致的，铁缺乏的原因常见的有以下三个方面：一、机体相对性铁缺乏，这部分患者常见于孕中晚期的妇女以及生长发育期的儿童，由于机体对铁的需求量较大，饮食当中铁的摄入相对性的缺乏，从而导致缺铁性贫血。二、铁的摄入减少，常见于胃大部分切除以及完全素食的患者。三、铁的丢失过多，临床上常见于消化道出血的患者，如消化道溃疡、消化道肿瘤、消化道寄生虫病等。"
李方方│开封市中心医院
2020/02/16收听(87649)
引起缺铁性贫血常见原因包括：1、需铁量摄入不足：如生长期儿童及孕妇、产妇、长期卧... 丁晓庆│北京中医药大学东方医院 2017/09/27播放(56072)
引起缺铁性贫血常见原因包括：
1、需铁量摄入不足：如生长期儿童及孕妇、产妇、长期卧...
2017/09/27播放(56072)
缺铁性贫血是由于体内储存铁不足，导致红细胞生成障碍引起。患者早期一般无明显不适感，主要表现为困... 谢晓玲│惠州市中心人民医院 2018/09/26播放(99770)
缺铁性贫血是由于体内储存铁不足，导致红细胞生成障碍引起。患者早期一般无明显不适感，主要表现为困...
谢晓玲│惠州市中心人民医院
2018/09/26播放(99770)
"缺铁性贫血是因为铁的减少而导致的贫血，因为铁元素在人体里面有一个非常重要的作用，它是能够携氧的成分，是血红蛋白形成的所必需的原料。如果缺乏人体就不能生成血红蛋白，所以就导致了出现贫血的症状，比如头晕、没劲、面色苍白等等。出现缺铁性贫血的原因，一般就是因为在孩子生长发育的阶段，铁需求量比较多而人体的铁原料没有那么多，容易造成缺铁性贫血。还有在胃切除术的人群里面，胃酸分泌不足，吸收面积减少，就会使食物快速的进入到空肠，减少了铁吸收的过程也会引起缺铁。还有就是铁丢失过多所导致的，比如消化道里面出血、月经量过大或过多的妇女，咳血的人群都可能会表现为缺铁性贫血的症状。"
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2020/06/15收听(86011)
"缺铁性贫血的原因主要有三大方面：第一摄入不足，比如说青少年生长阶段还有怀孕的妇女，铁的需要量增加，摄入不足引起的缺铁性贫血。第二种情况就是吸收障碍，比如好多做过胃肠镜手术的病人，对铁的利用障碍导致了吸收障碍，引起了缺铁性贫血。最常见的就是丢失过多，比如说月经量比较大的妇女，使铁的丢失量的增多，还有痔疮的患者都会引起缺铁性的贫血。"
2017/09/28收听(87045)
"缺铁性贫血的原因有哪些呢？常见是三种原因。第一、摄入不足，多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期的妇女。婴幼儿需铁量较大，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，容易造成缺铁。还有一种情况是青少年偏食导致缺铁，女性月经过多，妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，也容易导致缺铁性贫血。第二种情况，是吸收障碍。胃大部分切除术后、胃酸分泌不足，而且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位，比如十二指肠使铁吸收减少，导致了缺铁性贫血。第三种情况，是丢失过多，常见于各种失血，比如慢性胃肠道失血、食管裂孔疝、食管或胃底静脉曲张破裂、胃十二指肠溃疡、消化道息肉等等，导致了各种失血，引起缺铁性贫血。"
2018/03/05收听(81092)
北京协和医院 韩冰
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