热感冒即在暑热季节的呼吸道感染，分为轻症和重症。轻症为感受暑热之邪后，仅有鼻部的症状，或者偶尔出现咳嗽症状。重症即感受邪气较重，出现重症表现，如高热、无汗、恶心、呕吐，全身肢体酸痛。注意合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。