针灸减肥的主要机理是抑制食欲及增强人体的代谢。针灸除了能减肥外，还有调节内分泌等功效，所以针灸减肥是很好的减肥办法，主要优点是无副作用，不会产生依赖性，减肥效果较好。肥胖主要与饮食及生活习惯有关，所以在针灸减肥的同时，配合良好的生活习惯，能取得良好的减肥效果。