30岁的男人性生活几分钟正常_有来医生

彭靖
主任医师

北京大学第一医院

泌尿外科

30岁的男人性生活几分钟正常

2021-04-21 15:30播放 :

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视频内容

30岁男人性生活时间一般是3-5min，多数男性的射精时间，就是从阴茎插入女性阴道到射精的时间一般是2-8min，平均是3-5min。所以并不像很多男性所想象的射精时间应该在20-30min，甚至时间更长，大多数男性的射精时间都是只有几分钟。对于性生活，时间并不最主要，关键是能让女方达到高潮、双方满意。

性生活并不是要追求多长时间，有的时候即便使用药物，也不见得可以让射精时间延长，所以双方要加强沟通和配合，只要双方满意就可以。对于时间应该要正确的认识，不要盲目比较，也不要过分的有压力，精神紧张或有压力其实会影响男性的射精时间。

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"性生活的时间具有很大的个体差异，一般来说，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟射精都可以算正常，男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期。射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境以及身体状况等因素密切相关，具有很大的个体差异，其中大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程，也有的可持续10-30分钟。如果男性缺乏对射精的控制能力，阴茎没有与女性接触或者刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有阴茎进入阴道后不到一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:23''

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"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下男性从阴茎进入阴道后，大于2分钟时间射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境以及身体状况等因素有关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者刚接触到女性的阴道口就完成射精，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:13''

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男人正常性生活几分钟

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性的阴茎尚未与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有阴茎进入阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:20''

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正常男人性生活几分钟

"男性性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般绝大多数男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即射精，少数可持续10-30分钟。男性从阴茎进入阴道后到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素有关，具有比较大的个体差异。一般男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精，都可以算正常。如果阴茎尚未与女性接触、刚接触女性阴道口，或者刚进入阴道后不到两分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:16''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/21收听(40234)

正常男人性生活几分钟

"正常男性一般性生活的时长是5-10分钟，这时候要警惕以下两种倾向：一、大家最担心的时间过短，按照泌尿男科的定义，如果从插入阴道一直到射精时长小于三分钟，可以诊断为早泄。如果每次性生活都时间特别快，时间小于一分钟，称之为原发性早泄，这么短的时间很难满足性生活的需求。二、性生活时间过长，很多人可能会想当然的认为时间越长当然越好，其实并不是。根据中国男科的调查，如果性生活的时长大于30分钟，可能并不能带来更多的性愉悦，反而会带来性生活造成的疼痛、麻木感。"

语音时长01:17''

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"男性性生活的时间有比较大的个体差异，一般男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精，都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性的年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可以持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精的过程，阴茎进入女性阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

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男人性生活几分钟属于正常

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下绝大多数男性，从阴茎进入阴道后2-6分钟即射精，少数可持续10-30分钟。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素有关，具有比较大的个体差异。一般男性从阴茎进入阴道后大于两分钟射精，都可以算正常。如果刚插入阴道后不到两分钟就射精，射精后阴茎随之疲软，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。如果男性性欲和阴茎勃起正常，性生活时间很长阴茎不疲软，但仍无法达到性高潮和无法射精，称为不射精症。"

语音时长01:22''

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"性生活的频率国际上有一个量表，计算公式根据不同的年龄段，通过体重包括身体指标可以来计算最合适的性生活次数，但是这些年发现计算公式在临床上偏移太大，就是说量表只考虑到了客观机体的机能方面因素，忽视了个体本身的主观的问题，所以量表目前在临床上的使用频率并不高了。对于30多岁的男性，认为30多岁男性正面临着巨大的工作压力和家庭压力状态的开始，所以在这种情况下难免会造成精神、心理因素的亚健康状态，2007年中国地区曾经做过流行病学的问卷调查，就发现在这个年龄段的男性开始出现了明显性生活频次下降的这种情况，认为和这种精神、心理因素是有关系的，所以目前认为一个星期1-2次性生活，在这个年龄段是可以接受的范围，再少可能会影响到夫妻双方的感情，再多可能也不现实，1-2次一周的频率，既可以保持良好性生活的性心理状态以及健康的卫生状态，也有助于维系家庭的和睦，夫妻双方感情的和谐。"

语音时长01:48''

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男人性生活几分钟算是正常

"男性的性生活时间，每个人情况是不一样的。即使是同一个人，因为环境不同，可能不同的时间进行性生活，性生活时间可能也有长有短。通常对中国的男性来说，一般时间在4-15分钟的时间比较合适。可能有个别的在性生活比较旺盛的朋友时间可能更长，有的个别的能达到20分钟或者是30分钟以上。一般情况下大部分都能保持在4-15分钟左右之间，8-10分钟这个时间段觉得是比较好一点的，是比较正常的。有些病人相对有这方面障碍，比如性功能障碍的病人可能时间现在时间就比较短，造成射精比较快、早泄等等。总而言之就是同房的时候一定要精神状态好，最好不要喝酒，不要吃太辛辣东西。在心态和身体都很健康的情况下进行，可能双方都能达到满意的效果。"

语音时长01:32''

石冰冰│北京协和医院

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男人性生活几分钟才算正常

"一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于2分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性的阴茎没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，或者进入女性的阴道后不到2分钟就射精，甚至低于1分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:16''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

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男人一次性生活持续几分钟正常

"一般情况下，男人一次性生活的时间至少应该达到5-15分钟之间，为正常的性生活时间。如果男性出现低于五分钟，甚至低于两分钟出现射精的情况，称为早泄，建议患者一定要予以重视，可以有效的改善早泄情况，避免影响夫妻之间的性生活质量。如果男性存在短时间内射精的情况，建议最好到医院进行相关检查，明确引起快速射精的原因，然后积极进行对症治疗。一般可能是因为患者过于劳累引起的，建议要注意休息，适当锻炼身体可以改善早泄的情况，也可能是患者存在包皮过长，导致患者龟头过于敏感，从而引起早泄的症状，建议应该及时采用手术切除过长的包皮改善早泄情况。"

语音时长01:18''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(32498)

30岁的男人性生活多久一次正常

"正常情况下，30岁男性正值性功能旺盛时期，由于性欲较强，所以建议每20天进行7次左右性生活较为适宜。如果过于频繁的性生活，常常容易导致慢性前列腺炎发生。由于慢性前列腺炎还会引起早泄症状，反过来会影响性功能，所以30岁男性，建议每20天进行7次左右的性生活。如果长期不进行性生活，会出现雄激素蓄积，而出现脱顶现象。病人在很年轻的时候会出现脱顶现象，还会出现易怒、爱发脾气等现象。建议进行性生活时，男女双方都要洗澡，清洗外阴，保持外阴部的清洁，防止女性出现妇科炎症，还要充分做好准备，使双方进入性兴奋状态，有助于提高双方的愉悦感。"

语音时长01:22''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/06/18收听(19608)

男人性生活时间几分钟才算正常

"通常正常男性的射精阈值，也就是性生活时间，大概是在2-5分钟。一些男性具有一定的个体差异，部分时间较长的男性可以达到15-30分钟。因此在临床上如果在这个时间段，都可以视为正常。但是，如果在性生活过程中，其性生活时间小于一分钟，就要考虑患者可能存在早泄的情况。这种情况下要建议患者及时就医，纠正引起早泄的原因，必要时可以考虑给予行为治疗，或者相关口服的药物治疗，来进行纠正和改善。"

语音时长01:10''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

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30岁男性，规律性生活才是正常生活方式，通常30岁应3天一次性生活，对健康有利。若1-2周才有...

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