引起椎间盘突出的原因包括：1、椎间盘退行性病变：人体从20岁开始，椎间盘含水量减少，逐渐出现椎间盘退行性病变，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出导致神经或脊髓受压迫，从而出现相应的临床症状；2、慢性劳损：颈椎间盘突出与长期低头、不运动、枕头过高等有关，多发生于颈4-5、颈5-6、颈6-7；腰椎间盘突出与久坐不动、缺乏体育锻炼等有关，多发生于腰4-5、腰5-骶1。