大肠癌的预防方法包括：1、针对大肠癌发病内因的预防，即家族存在不良的基因或存在大肠息肉患者，应进行大肠癌的筛查，定期结肠镜检查；2、针对大肠癌发病外因的预防，即不良的生活习惯，应多进食高纤维、低脂肪、低热量的食品，增加体育运动，提高身体的免疫力以及保持良好的心情。