痛风患者最好的食物选择，如下所示：

1、食用促进尿酸代谢的食物，饮水并结合运动，促进尿酸排泄；

2、食用蔬菜、水果等碱性食物；

3、食用米、面、鸡蛋、牛奶等食物；

4、肾功能正常的患者可食用豆制品，肾功能不正常的患者不可食用；

5、年轻患者可以喝咖啡，老年患者不能喝咖啡。