有狐臭的人如果狐臭症状比较重，自己也可以闻到。狐臭也称为腋嗅，由于腋窝部大汗腺分泌物被局部细菌、微生物分解后，产生不饱和脂肪酸、氨类物质产生骚臭的、刺鼻气味。如果狐臭症状比较明显，本人也可以闻到，或者症状不明显，但本人嗅觉比较灵敏也能闻到。

但也有一些情况，有狐臭的人别人闻得见，自己可能闻不见，可能是狐臭并不重，气味比较轻，要贴近腋窝部位才能闻到，而本人一般闻不到；也可能是狐臭患者本身适应了狐臭气味，因为鼻部嗅觉适应性较强，长时间接触一种气味易耐受；狐臭患者鼻部有炎症，比如过敏性鼻炎、鼻塞等导致鼻部嗅觉功能下降，也可能闻不到本身的狐臭气味。