中国人民解放军总医院
内分泌科
手机浏览
孕妇糖尿病，和糖尿病的治疗原则基本相同，具体情况如下：
1、适当增加蛋白质、维生素的摄入，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，补充各种营养，食物应多样化，满足胎儿发育所需；
2、定期监测血糖水平，血糖较高者，需要用胰岛素治疗，避免糖尿病并发症的出现。
分享:
"糖尿病孕妇的饮食和一般糖尿病患者的饮食没有太大差别。一方面要限制主食量，一天的主食量控制到五到六两，最多不超过七两，同时尽量不喝各种粮食熬成的粥，因为这些粥很容易把餐后血糖升的比较高。可以多吃一些蔬菜，每天可以吃半斤到一斤蔬菜，如果餐后血糖控制还可以的，可以在两餐中间适当吃一些水果。同时一天还可以吃三到四两的瘦肉，吃一到两个鸡蛋，喝一到两盒奶，孕妇还要注意低脂饮食，所以炒菜要少放一些油，尽量不吃油炸食品，尽量不喝肉汤，还要注意低盐饮食，以避免妊高症的发生。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2017/10/17收听(80275)
"孕妇的营养治疗很重要，孕妇及胎儿充足的营养要合理控制总热量，孕妇有糖尿病，蛋白质摄取量要按标准体重以外每日增加15%-25%克，优质蛋白占三分之一，优质蛋白质指的是鱼、虾、蛋、瘦肉、乳制品及大豆类，鼓励孕妇多食用绿色新鲜蔬菜及补充维生素，使用含碘食物及猪肝、猪血制品以及补充铁，无糖的甜味剂可以使用，孕妇要吃的丰富，新鲜蔬菜、水果一定要保证，少量多餐，并监测血糖。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/23收听(80883)
"妊娠期糖尿病和一般糖尿病患者的饮食治疗原则一样，但妊娠期糖尿病患者更容易出现餐后高血糖，所以更要注意尽量避免生糖指数高的食物。升糖指数是指食物进入体内后引起血糖升高的幅度和速度，一种食物引起血糖升高的越快，升高幅度越大，说明食物的生糖指数越高。生糖指数高的食物主要是各种含糖饮料、各种甜品糕点，还有各种粮食而制的粥，这些都要尽量避免。动物脂肪也要尽量少吃，因为本身孕妇就容易患脂肪肝，容易有高脂血症，而过多食用动物脂肪会使孕妇更容易患脂肪肝和高脂血症。"
2019/03/06收听(13273)
"患有糖尿病的孕妇建议控制主食的量，每顿饭大约100g左右的主食，每天主食的总量不要超过250-300g。主食建议可以食用米饭、馒头、窝头等主食。尽量减少面条、馄饨、疙瘩汤等主食的摄入，这一类的主食比较软烂，在胃肠道内停留的时间比较短暂，食用后容易引起餐后血糖升高。孕妇除了控制主食量外，还建议食用一定量的蔬菜及蛋白质，每天大约500g左右的绿色蔬菜的摄入，可以摄入肉、蛋、鱼、奶等蛋白质。孕妇血糖的特点主要是以餐后血糖升高为主，孕妇在饮食上需要注意，饭后建议监测餐后2小时的血糖，如血糖控制不好，建议及时去医院就诊。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/31收听(66493)
"孕妇有糖尿病饮食特别要注意，有以下方面：第一、选择吃粗粮，可以将粗粮作为主食，因为粗粮所含的热量比较低，而且富含蛋白质、胡萝卜素和维生素等，营养比较丰富，吃完以后不但能够有利于消化，还能够缓解孕妇的便秘情况，大便通畅有利于控制血糖。第二、选择高蛋白食物，糖尿病的孕妇要少吃肉类减少脂肪的摄入，但是又要保证营养的摄入，所以不适合吃肥肉、内脏等食物，鸡肉、牛肉、鱼肉等高蛋白的肉类，适合有糖尿病的孕妇食用。第三、糖尿病病人宜多吃蔬菜，能为孕妇提供各种维生素，并不是所有的高血糖的孕妇都不能吃水果，只是要适当的吃一些低糖的水果。糖尿病孕妇应该适当运动，定期监测孕期血糖情况，避免血糖高对孕妇及胎儿造成危害。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(49429)
"孕妇如果得了糖尿病，主食应该吃一些米、面、薯类的食物，而且每天要控制好量在200克左右。另外，主食上还可以吃大麦、荞麦面或者是麦麸等粗粮，因为大麦是降血糖的很好的食物，而且还有和胃的作用，荞麦面当中也含有各种氨基酸，具有降低血压、血脂、血糖的作用。麦麸是一种纤维素比较高的食物，也有降糖的作用。总而言之，孕妇如果得了糖尿病，主食上应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，能够缓解血糖的升高。孕期如果女性得了糖尿病，一定要控制好饮食，尽量少吃促进血糖升高的食物，以免对孕妇自身以及胎儿的生长发育有不良的影响。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/19收听(76650)
"孕妇如果有糖尿病，尽量注意控制饮食，不要吃含糖量高的食物，最好不要吃特别甜的水果，可以适量的吃点苹果、草莓、油桃，这几种水果虽然里面含有糖，但是含糖量不是特别的高，适量吃对于身体不会有很大的影响。但是不能吃得过多，如果吃得过多，会导致血糖增高，影响到孕妇身体的健康，也会影响到胎儿。平时可以适量的吃柚子，或者吃点西红柿、黄瓜这一类的食物，含糖量是比较低的，可以使用。平时也应该注意适量的饮用水果之类的，如果什么水果也不吃，也会导致体内的抗病能力差，缺乏维生素。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/19收听(98414)
妊娠血糖增高可以吃水果，水果含有很多的无机盐、维生素、矿物质、膳食纤维，每天要吃2种或3种的水... 张眉花│太原市妇幼保健院 2019/10/16播放(61148)
妊娠血糖增高可以吃水果，水果含有很多的无机盐、维生素、矿物质、膳食纤维，每天要吃2种或3种的水...
张眉花│太原市妇幼保健院
2019/10/16播放(61148)
"妊娠糖尿病孕妇吃的饮食，要按照大卡来进行计算，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，均匀搭配，主要的饮食包括：1、在主食当中以部分粗粮代替精米精面，由于粗粮和杂粮膳食纤维丰富，升糖指数低，这样对糖尿病的孕妇来说饱腹感强。2、多食用蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维丰富，多吃蔬菜可以缓解糖尿病患者在妊娠期间便秘的习惯。3、吃水果时最好是吃含糖量在10%以下的水果，不要吃高含糖量的水果。4、饮食均衡，注意奶制品、肉、蛋综合搭配，使得患者在怀孕期间营养充足，但又不超量。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/28收听(97590)
"孕妇妊娠糖尿病，可以选择低糖的水果，比如青苹果、桃子、李子、杏子、柚子、橙子等，都适合孕妇妊娠期糖尿病的患者。但是要注意只有当患者血糖控制平稳的情况下，才可以让患者在正餐之间适当的少量的吃水果，水果里面虽然热量比较低，但是糖分并不少。所以不适当的吃水果或者吃太多，同样会让患者血糖升高。因此，妊娠期糖尿病的孕妇一定要在自己血糖控制特别平稳的情况下，适当的加水果。如果平常血糖控制得不是特别好，不要在三餐之外加水果。相比较于水果的摄入所带来的好处，血糖的升高的危害，更值得患者重视起来。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20收听(41192)
"糖尿病患者最好是吃五谷杂粮，吃莜麦、荞麦、燕麦、玉米、小米，这些食物中含有丰富的维生素B，多种维生素，膳食纤维丰富，长期食用用，对于患者饮食的控制是十分有利的。因为糖尿病患者饮食需要总量控制，一般按照患者的身高计算出标准体重，再根据患者所从事的职业，对每天所进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。主食方面最好吃五谷杂粮，代替精米、精面，这样饱腹感强，膳食纤维丰富，又利于肠道蠕动，可以减轻糖尿病患者的便秘。另外，糖尿病患者还应该吃低脂、低糖的食物，包括豆制品，还可以吃洋葱、香菇、柚子等等。一般来说，糖尿病患者的饮食与正常人相差无几，只是在总量上需要一定的控制。"
2020/10/28收听(22934)
"糖尿病不适合吃升糖指数非常高的食物比如：1、含白砂糖、蔗糖、葡萄糖等的糖果、饮料、蛋糕、饼干等。2、油炸、油煎食物、肥肉、猪头肉、排骨，干果类等这些含油脂比较高的食物。3、煮的或者加工的比较精细、烂的淀粉类的食物，比如大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片、八宝粥、饼干等。因为这些食物吃进胃里之后消化吸收非常快，变成血糖的速度快血糖一下子升的很高，胰岛来不及分泌那么多的胰岛素将血糖降下去，血糖会持续高。4、判断糖尿病有没有发展到糖尿病肾病，如果出现尿蛋白或者肾功能不全，像豆类这种植物蛋白含量高的食物也要控制。"
2020/01/07收听(31652)
糖尿病患者饮食最重要的为能量的摄入，根据患者体重和总热量进行计算，正常允许的范围内一般食物都可... 吕秀群│江门市五邑中医院 2018/07/27播放(87291)
糖尿病患者饮食最重要的为能量的摄入，根据患者体重和总热量进行计算，正常允许的范围内一般食物都可...
吕秀群│江门市五邑中医院
2018/07/27播放(87291)
"糖尿病首先是要选择一些低血糖指数的食物，这类食物包括粗、杂粮，比如荞麦面、燕麦饭，还有全麦馒头、全麦面包，另外在食物当中每顿饭要增加新鲜的蔬菜，尤其是绿叶菜，可以减少血糖的升高。另外，混合性的食物比单独的主食升糖指数更低，所以尽量在一餐饭当中要包括蔬菜、蛋白质以及碳水化合物。糖尿病也是可以吃猪肝的，因为猪肝里面有非常丰富的营养素，微量元素、维生素都非常丰富，而且对于贫血的病人吃猪肝也可以很快补充大量的铁质，但是它的胆固醇非常高，还有嘌呤也很高，所以糖尿病人应该限制吃，可以一个月或者一个星期吃一次，一次别超过1-2两。"
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/11收听(92692)
糖尿病关键在于如何吃、吃多少。糖尿病患者进食的食物种类越多越好，而且要注意平衡搭配，不能一天只... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2019/11/15播放(95909)
糖尿病关键在于如何吃、吃多少。糖尿病患者进食的食物种类越多越好，而且要注意平衡搭配，不能一天只...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15播放(95909)
"其实糖尿病患者的饮食方面是限量、不忌口，限量就是不可以超量，所谓不忌口也不是甜的水随便就可以喝很多，还有蛋糕这种升糖很快的食物。建议吃粗食、粗加工，最好多吃粗粮。当然也要注意量的把握，要限量，每顿的主食不要超过二两，尽量可以粗细搭配，不要只吃让血糖升高非常快、含糖非常高的食物。还是建议注意一下，如果吃含淀粉高，比如土豆、山药这一类，主食要注意减少同一餐内米饭、面条的量，因为这种菜含淀粉非常高，理论上来说应该把它当作主食。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/23收听(33474)
"糖尿病患者不能吃含糖量过高的食物，如甜点、西瓜等食物，也不要喝汤、粥及酒精类饮品，很多糖尿病患者，自身的胰岛素分泌不足，或自身产生胰岛素拮抗作用，胰岛的敏感性下降，导致胰岛素不能正确地控制身体内的血糖，引发糖尿病。在治疗时应该严格控制饮食，制定合理的饮食计划，尽量不吃含糖量过高的食物，从根本上减少摄入身体内的糖分，在吃饭时应该严格按照要求，尽量少吃或不吃含糖食物，油炸、脂肪含量高食物都是不易吃。也应该保持严格的用药习惯，把自身血糖控制在标准，且合理的范围内，可以保证身体健康，尤其是年纪过高的糖尿病患者，同时避免低血糖情况。"
2019/08/20收听(50205)
糖尿病没有绝对不能吃的东西，但是在服用含糖量比较高的食物的时候需要注意以下几点：1、糖类和含糖... 李敏│中国中医科学院广安门医院 2019/05/18播放(89001)
糖尿病没有绝对不能吃的东西，但是在服用含糖量比较高的食物的时候需要注意以下几点：1、糖类和含糖...
李敏│中国中医科学院广安门医院
2019/05/18播放(89001)
"糖尿病患者其实没有什么是绝对不能吃的，只是吃多吃少而已，像一些非常甜的食物就尽量不要吃，比如水果糖、蜂蜜等，但是在特殊情况下，糖尿病患者又是可以吃的，比如糖尿病患者发生低血糖的时候。另外还有一些容易增高血糖的食物，要注意控制量，比如含油脂丰富的食物，像肥肉、猪油，还有油煎、油炸的食品，都要尽量少吃，坚果也含有比较丰富的油脂，要控制摄入量，因为油脂含的热量还要高于碳水化合物。其他像市面上常见的水果，糖尿病患者也是可以吃的，只是要控制量，做到少量多餐，比如一个苹果，可以把它分作四份，每次吃1\/4，一天把一个苹果吃完，其实患者也是吃到了水果，但是血糖波动并不会大，所以糖尿病患者吃东西，最主要的原则是把握量，做到少量多餐，避开一些含糖分非常高的食物即可。"
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2020/08/07收听(36989)
"饮食对于糖尿病的患者是十分重要的，有很多东西是不能吃的。这些东西主要是高升糖指数的食物，比如桂圆、荔枝、哈密瓜这样的水果，以及粥、面条这样的主食，因为这些食物是属于非常典型的高升糖指数的食物。患者如果吃这些食物会在短期内，导致血糖明显的升高，严重的甚至有可能会诱发急性并发症的出现，对于患者病情的控制是不利的。虽然这些食物吃进去之后有可能会飙升血糖，飙升的血糖过一段时间之后可能会下降，但是急剧的血糖波动对糖尿病患者血管是很大的损害，患者就会更容易产生慢性的血管并发症。所以高升糖指数的水果、主食、蔬菜，对于糖尿病患者而言是肯定不能吃的。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/24收听(66987)
山东省千佛山医院 张伟
播放次数：2.63万
浙医二院 戴国亮
播放次数：2.42万
浙江省人民医院 夏清
播放次数：3.57万
播放次数：4.86万
