阴虚火旺失眠该怎么办

2018-02-01 11:18播放 :

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阴虚火旺型失眠是临床中较常见的失眠类型。阴虚一般指肝肾阴虚，火旺指心火亢盛。肝肾阴虚于下，心火亢盛于上造成心肾不交，阴阳无法交合导致入睡困难，引起失眠。

临床上常用六味地黄丸和交泰丸的合方治疗，六味地黄丸可滋补肝肾，交泰丸可清心火沟通心肾，两方合用可起到补阴清热、沟通心肾的良好作用。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

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"肾是人体的先天之本，如果肾精耗损，水不济火，虚火扰神，心神不安，就可以导致阴虚火旺的失眠。在临床上常常表现为心理烦躁、不能入睡、心悸不安、腰酸足软，伴有头晕、耳鸣、健忘、遗精、嘴干、五心烦热、舌红少苔、脉细而数。阴和阳是一对互相对立而制约的对立面，如果体内的阴过于虚弱，就没有力量来制约阳，所以可以通过滋阴降火，从而起到清心安神的作用。临床上常用的代表方是张仲景的六味地黄丸，可以在临床医生的指导下进行服用。"

语音时长01:16''

周婷│安徽中医药大学第二附属医院

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失眠阴虚火旺怎么办

"失眠在中医辨证为不寐，有很多的证型，如果辨证为阴虚火旺的失眠，患者要口服药物调整患者阴虚火旺的体质，可以给予滋阴降火、交通心肾的办法，临床上常用的方剂是六味地黄丸和交泰丸。六味地黄丸可以起到滋阴补肾的作用，交泰丸主要有清心降火、引火归元的作用，对于调整患者失眠是效果非常好的。当患者出现了阴虚火旺、失眠的时候，在临床上主要表现是会在夜间的时候出现心烦、手足心热、头晕、耳鸣、心悸、健忘，患者的舌质会是红的少苔并且口比较干，患者的脉搏会是细脉或者弱脉。患者坚持口服调整阴阳的药物，一般在2-3周就会有效果，逐渐减少用量，患者应该是可以痊愈的。"

语音时长01:25''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/27收听(81763)

阴虚火旺失眠怎么办

"阴虚火旺导致的失眠，主要是因为阴血不足，所以心火偏旺。这个时候阴血不能回到心脏里面去，导致神不守舍引起的失眠，处理方法如下：第一、患者从养生保健的角度可以练一些静气功，比如说在睡前可以适当的静坐20-30分钟，这样可以更好的平益心气，使心血能够滋养心神，这样失眠是会有一些好转的。第二、在白天的时候可以适当的增加一些运动，比如说练一练八段锦等等，这类养生保健的功法对于夜间失眠都是有好处的，特别是对阴虚火旺的失眠是有效的。第三、从食补方面，可以用补养心血的药物，比如说红枣、当归，还有枸杞都是可以选用的。所以出现了阴虚火旺的失眠，一方面要补心气，另一方面要补心血，使气血达到一个重新的平衡，这样就能解决失眠的问题。如果通过以上的这些方法还不好的话，可以适当的用中药，比如天王补心丹就是对阴虚火旺比较好的一个方子，在医生的指导下，患者是可以使用的。"

语音时长01:32''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/28收听(21969)

阴虚火旺失眠怎么办

"由于生活的压力，加上饮食不注意，周围有些人经常性的失眠，严重的影响身体健康和生活质量。不想服用西药安定类的镇静催眠药，中药是如何调理？对于中医失眠的辨证论治，常见的类型阴虚火旺有哪些证候？通常表现为心烦、手足心热、头晕、耳鸣、心悸、健忘，生气时发现舌质是红的，舌苔比较少，摸其脉搏细弱。对这样类型的失眠，常选用六味地黄丸白天服用，晚上服用朱砂安神丸，调理患者的失眠证候，起到一定的效果。坚持服用四周左右，逐渐的减少用量，直到痊愈。"

语音时长01:15''

刘彩云│中国人民解放军第四二一医院

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阴虚火旺引起的失眠怎么办

"阴虚火旺导致的失眠，应该根据不同的脏腑病位，选择不同的治疗方法。心阴虚导致的失眠会有心悸、心烦、惊悸就是特别容易害怕，这种的可以用天王补心丸，或者是柏子养心丸来调制。肝阴虚导致的失眠会有肋间、两胁肋胀痛，这种人群一般会有思虑过度，就想东西特别多，容易生气，还有一些潮热盗汗的症状，可以用酸枣仁汤来进行调补。如果是肾阴虚或者是肝肾阴虚、火旺，有腰膝酸软、耳鸣、耳聋、两目干涩，可以用知柏地黄丸。如果上火了用知柏地黄，没有上火用六味地黄，眼睛干涩用杞菊地黄。"

语音时长01:14''

冯淬灵│北京大学人民医院

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阴虚火旺失眠该怎么办？

"阴虚火旺的失眠，主要是经常熬夜的人和老年人容易产生这样的情况。阴虚火旺的累及脏腑是心和肾，对于这样的情况，首先要服滋阴补肝肾的食物，多吃银耳、黄鱼、百合、酸枣仁等，都是清热泻火、滋养肝肾的食物。其次指导病人适当地进行功能锻炼，进行有氧的活动，比如快走、慢跑、瑜伽等都是可以的。还可以指导患者进行耳穴和足穴的按摩，比如晚上睡觉前喝热的饮料，温水泡脚半小时，在泡脚的时候按压涌泉穴，每天按压5-10分钟都是调节睡眠的。还有耳穴埋豆，就是在耳朵上选心神门、皮质下、内分泌这几个常用的穴位经常按压，每天按压3-4次，每3-4天更换一次，按压一段时间以后，可以调节内分泌，改善睡眠情况。"

语音时长01:29''

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"阴虚火旺引起的失眠是中医说法，对于失眠，中医给予辨证论治，根据舌苔、脉象以及症状来区分证型。阴虚火旺引起失眠的症状，病人可以表现为失眠，同时伴有心烦，手、脚心热，特别是以夜间明显，还可以出现潮热、盗汗的症状。病人还可以出现口干、舌燥、舌红、少苔、脉细数等症状，严重时病人还可以出现口舌生疮。阴虚火旺证型多见于体质偏瘦的病人，如果是老年人还可以出现耳鸣、耳聋，严重时也可以出现头晕目眩等症状。阴虚火旺的失眠可以给予病人口服天王补心丹、朱砂安神丸，同时也可以口服交泰丸或者六味地黄丸等。"

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

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阴虚火旺的失眠怎么调理

"阴虚火旺的失眠要分为心阴虚和肝肾阴虚的不同，进行不同的治疗的方法。心阴虚主要表现有心悸、心慌、失眠，肝肾阴虚火旺导致的失眠，同时伴有腰膝酸软、五心烦热、潮热、盗汗、月经不调，男子可以出现性功能障碍、舌红少苔、脉细数等临床表现。心阴虚可以用天王补心丹，或者柏子养心来进行调理。肝肾阴虚导致的失眠可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸或者是左归丸这一类的药物来进行调理。"

语音时长01:07''

冯淬灵│北京大学人民医院

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阴虚火旺型失眠是失眠的常见类型，其可以见于两种，一种是单纯的心阴不足引起的失眠，主要表现为心烦、口舌生疮，手、脚心发热，口干舌燥等情况，可以口服天王补心丹等进行治疗。另一种是心肾不交型阴虚火旺引起的失眠，主要是由于肾阴不足而心火独亢，阴阳不能交合出现失眠。临床上经常用交泰丸、六味地黄丸等配伍治疗，具有很好的治疗效果。此外，阴虚火旺型失眠可以通过针灸的方法进行调理，可以在针刺四神聪穴、百会穴、安眠穴的基础上，加用三阴交穴、肾俞穴、太溪穴等穴位。阴虚火旺型失眠的患者平时不要熬夜，少吃过度辛辣的食物。

语音时长01:48''

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什么是阴虚火旺

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语音时长01:13''

徐敏│安徽中医药大学第二附属医院

2018/02/02收听(59527)

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