腰椎增生因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加，类似老化，不引起临床症状时，无需进行治疗。若引起疼痛及压迫神经等症状，需及时治疗。

建议患者控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。