安徽中医药大学第二附属医院
脑病科
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膝关节扭伤的处理方法首先是冷敷止血，后期进行热敷以消瘀散结。临床上常用针灸的方法，取局部的穴位和邻近的穴位，改善局部的红肿疼痛症状。常用的穴位包括鹤顶、膝眼、阳陵泉、膝阳关等，结合温针的方法，使用艾柱悬挂针柄，通过热度传导到膝关节周围组织，以达到温经通络的作用。同时应避免剧烈运动，注意休息，以防关节再次扭伤。
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膝关节扭伤怎么处理：分现场急救和后期处理。如果打球或者滑雪腿别了一下，尽量慢慢的把腿回到正常位置，再就是要制动，别再走路、别再负重了。现场如果有绷带就加压包扎，因为加压包扎以后，一是减少了出血，二是减少了水肿。有条件的做冷敷，冷敷以后，原组织肿胀、出血就会减轻，这是现场的情况。后边情况的处理，就是具体问题具体分析了。第一，肯定要去医院，医院大夫要查体，比如查半月板情况、韧带的情况，可能因为疼痛而抗拒、没法去做。但是拍片子还是可以拍的，拍片子看有没有骨折、韧带的支点有没有撕脱骨折。第二就是看关节，一定要注意关节腔有没有肿，如果关节腔肿了，说明关节腔内有出血，韧带断了或者周围滑膜撕裂了。关节腔内有积液，有出血的情况，一定要做核磁，看看交叉韧带有没有问题。后期处理最常见的就是内侧副韧带损伤，再就是前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤，诊断清楚每一种情况、是哪种问题损伤，根据损伤的程度针对性的进行治疗。
曹永平│北京大学第一医院
2018/06/15收听(32330)
膝关节扭伤处理方法需根据受伤情况决定，具体如下：1、比较轻微的膝关节扭伤：可以采... 周友亮│广州中医药大学深圳医院 2018/07/28播放(82459)
膝关节扭伤处理方法需根据受伤情况决定，具体如下：
1、比较轻微的膝关节扭伤：可以采...
周友亮│广州中医药大学深圳医院
2018/07/28播放(82459)
膝关节扭伤多数是由打篮球、踢足球等剧烈的体育运动引起，可能存在膝关节的韧带断裂，关节肿胀明显，... 张晓强│南方医科大学深圳医院 2018/11/01播放(56030)
膝关节扭伤多数是由打篮球、踢足球等剧烈的体育运动引起，可能存在膝关节的韧带断裂，关节肿胀明显，...
张晓强│南方医科大学深圳医院
2018/11/01播放(56030)
"在临床上，如果病人将膝关节扭伤后，首先要拍摄膝关节的X光片、CT片或者核磁共振片，明确具体的损伤情况。如果只是膝关节软组织损伤、韧带损伤，可以采取保守治疗。进行局部制动，外敷活血化瘀的膏药，或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理办法，以改善循环，使损伤的软组织尽快得到恢复。如果通过X光片、CT片或者核磁共振片，诊断膝关节有半月板损伤，就要针对半月板采取对症治疗。首先也需要局部制动，卧床休息，可以口服活血化瘀的药物，或者口服氨糖类的药物，以改善半月板的循环，使半月板损伤尽快恢复，也可以通过关节镜进行处理。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/13收听(34984)
"膝关节扭伤发生时先应该评价扭伤的严重程度，如果扭伤之后只有轻度的疼痛，局部也没有明显的肿胀，膝关节屈伸活动没有问题，可以先休息几天，观察扭伤之后的疼痛变化，疼痛不会严重，逐渐会缓解就没有太大问题，可以日常生活。如果扭伤时暴力比较大，关节里面肿胀、疼痛严重，不敢踩地受力，有可能关节内出现了损伤，应该尽早到医院拍摄X线片，看有没有关节内的骨折或者撕脱骨折发生。还有可能需要拍摄膝关节的核磁共振检查，主要看有没有半月板损伤和交叉韧带、内内侧外侧副韧带损伤。对于半月板的撕裂，应该手术修复，交叉韧带断裂应该根据患者的对功能的要求，采用保守治疗或者手术治疗。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31收听(19211)
对于膝关节扭伤的患者，首先要初步判断扭伤程度。如果是患者在运动场上出现扭伤或者走路的时候出现扭... 魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/02/14播放(59848)
对于膝关节扭伤的患者，首先要初步判断扭伤程度。如果是患者在运动场上出现扭伤或者走路的时候出现扭...
魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/02/14播放(59848)
"膝关节扭伤后最重要的是关节制动，如果有条件，最好进行膝关节的石膏外固定或者高分子夹板外固定。同时应该抬高患肢，在48小时之内应该进行冷敷治疗。48小时后可以做热敷治疗或者微波理疗，配合活血化瘀药物治疗。如果怀疑存在膝关节的韧带损伤，还需要做膝关节的核磁共振检查。如果怀疑存在骨折，还要做膝关节的X线或者CT检查。当膝关节扭伤后，要求3-4周不能下地行走。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/06收听(89562)
膝关节扭伤的症状分为三种，具体如下：1、髌骨脱位：患者多见于10-30岁之间的年... 李前│常德市第一中医医院 2018/05/29播放(67656)
膝关节扭伤的症状分为三种，具体如下：
1、髌骨脱位：患者多见于10-30岁之间的年...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29播放(67656)
膝关节扭伤经常见于体育运动、爬山或跑步后，通常走平路出现扭伤可能性较少。出现膝关节扭伤后给人体... 王栋│西安交通大学第二附属医院 2020/03/31播放(94506)
膝关节扭伤经常见于体育运动、爬山或跑步后，通常走平路出现扭伤可能性较少。出现膝关节扭伤后给人体...
王栋│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31播放(94506)
"膝关节扭伤后要想好得快，首先患者需要明确扭伤的严重程度，然后采取相对应的治疗方法，具体如下：1、物理疗法：如果尚且还能走路，膝关节肿胀的也不是特别严重的情况下，可以给予冰敷、抬高患肢，同时尽可能减少行走，让软组织的肿胀快速恢复；2、手术治疗：有的膝关节扭伤通常病情较重，甚至伴有交叉韧带或者半月板损伤，这种情况下就需要行膝关节磁共振评估，结合医生的体检，明确损伤程度，有些半月板和交叉韧带的损伤需要行关节镜手术治疗，在关节镜下行修复重建后，才能够较快、较好的恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/10收听(44587)
"如果患者膝关节不幸扭伤了，建议患者先加压冰敷、抬高、制动休息。如果在休息24小时之后，患者的疼痛和肿胀缓解得比较好，建议患者下来试一试能否走动。如果在走动过程中，没有什么问题，应该是扭伤的程度比较小。如果在做完这些处理之后，还是存在不适感、疼痛或者肿胀，建议患者马上去医院拍个片子。如果患者出现关节肿痛，它有可能是因为活动引起的，但也有可能是因为内在因素引起的肿痛。一般建议患者尽量减少活动，但是也不能不活动，所以最好让患者做对关节没有负荷的运动，像床边的运动，比如直腿抬高、股四头肌等长收缩，或者臀肌等长收缩，都可以有效缓解关节的疼痛，再配合药物。"
傅志炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/05/11收听(83617)
"对于轻度的、没有淤血的、活动无受限的，建议早期先冰敷48小时后改为热敷，48小时内冷敷的目的是避免组织毛细血管进一步充血、肿胀。48小时后进行热敷的目的是促进血液循环，帮助消肿，注意休息，避免运动，以免加重损伤，睡觉抬高患肢，带护膝保护等方法，1-2周就可以康复。症状严重的需要及时就医检查，建议行核磁检查明确扭伤情况，若伴有韧带或半月板损伤，建议先石膏固定3周，若明确韧带断裂、半月板撕裂需要通过手术治疗。术后支具固定4周左右，再逐渐开始功能锻炼，若疼痛较重可口服非甾体类的消炎镇痛药缓解疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20收听(47331)
膝关节出现扭伤，首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，膝关节行支具位外固定，抬高患肢，给予外用消炎镇痛的药物辅助治疗，或者通过理疗对症治疗。如果短期之内症状没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，评估是否有韧带断裂、半月板损伤以及软骨的剥脱性损伤。如果症状比较轻，损伤不是特别严重，继续支具外固定，定期的复查，后期进行膝关节的功能康复锻炼。如果合并有韧带的损伤、断裂，或者软骨剥脱性损伤比较严重，已经有膝关节的游离体，或者半月板也有损伤，具备手术的适应证，那么可以采取手术治疗，才能有效地缓解膝关节扭伤带来的并发症。如果时间长得不到处理，可能会造成膝关节软组织的粘连，严重的会影响到膝关节的功能恢复。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(35512)
膝关节扭伤后先应该对膝关节进行保护，比如说佩戴支具，减少活动，观察局部的肿胀程度，可以局部进行冷敷，控制肿胀和疼痛。如果肿胀严重，应该尽早到医院拍摄X线片以及核磁共振检查确定有没有骨折、半月板损伤、韧带损伤等情况。如果有损伤则需要进行相应的处理，如果没有损伤只是轻度的软组织扭伤，可以继续保守治疗，包括急性期佩戴支具、冷敷，疼痛减轻之后逐渐恢复关节活动范围，锻炼膝关节周围肌肉力量。对于极轻微的关节扭伤，可能一周左右症状就消失了，如果有明显的损伤，疼痛可能持续2-4周的时间，这期间都应该佩戴支具进行保护，疼痛缓解之后再拆除支具进行功能锻炼。若为严重损伤时，涉及到韧带、半月板、骨折的问题，常需手术治疗。
2020/08/26收听(46681)
"膝关节有小的扭伤跟大的扭伤。运动扭伤是运动医学方面的膝关节扭伤。怎么治疗？针灸，凡是止痛的都可以。冷冻、针灸、推拿都可以，还有拔罐。最好的方法也很简单。膝关节扭伤，用肘关节的穴位；踝关节扭伤，用手的穴位一按就可以止痛；颈关节扭伤，颈痛穴位一按就好。运动医学上面的叫做信息穴位治疗。个人治疗方法不一样，所以，大家可以咨询骨科、针灸科、推拿科。"
欧良树│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(86224)
膝关节扭伤在日常生活或体育运动中非常常见，但是很多患者一旦发生膝关节扭伤以后，通常比较忽视，认... 徐思越│西安交通大学第二附属医院 2019/12/27播放(59896)
膝关节扭伤在日常生活或体育运动中非常常见，但是很多患者一旦发生膝关节扭伤以后，通常比较忽视，认...
徐思越│西安交通大学第二附属医院
2019/12/27播放(59896)
出现膝关节扭伤后需要到医院专科进行磁共振检查，如果患者膝关节韧带发生损伤，需要进行短期固定，或... 上官磊│空军军医大学西京医院 2021/08/31播放(64773)
出现膝关节扭伤后需要到医院专科进行磁共振检查，如果患者膝关节韧带发生损伤，需要进行短期固定，或...
上官磊│空军军医大学西京医院
2021/08/31播放(64773)
"膝关节发生扭伤，仅仅只有软组织挫伤，可以进行弹力绷带、护膝的保护，同时使用冰敷，这样可以减少局部出血，减少肿胀。在两周内避免过多的行走和运动，同时可以使用一些消炎去痛的药物对症治疗就可以。要是膝关节扭伤较重，伴有侧副韧带的损伤、侧副韧带的断裂、半月板的撕裂，这时要进行手术治疗，通过关节镜下进行半月板成形术，侧副韧带也要进行修补治疗。在韧带修补术后要使用石膏、支具固定一月左右，在一个月当中，韧带可以有充分的时间自我愈合，拆除石膏、支具后再开始功能锻炼。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/18收听(21299)
膝关节扭伤最常见症状为膝痛，具体表现与损伤部位有关，具体如下：1、膝关节扭伤导致... 周友亮│广州中医药大学深圳医院 2018/07/28播放(81698)
膝关节扭伤最常见症状为膝痛，具体表现与损伤部位有关，具体如下：
1、膝关节扭伤导致...
2018/07/28播放(81698)
膝关节扭伤以后可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解因扭伤而带来的疼痛、肿胀症状，也可以口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等，非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。同时膝关节避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予膝关节的支具外固定，避免因为异常活动而导致扭伤症状进一步加重，24h之内局部冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状。如果短期之内膝关节扭伤的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，而且出现膝关节的活动功能障碍，一定要及时去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，明确扭伤的严重程度，进而选择更进一步治疗措施。
2020/10/30收听(19771)
宜昌二医院 张继平
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河南省人民医院 高嵩涛
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北大人民医院 李虎
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