月经不调指月经周期及出血量出现异常，月经不调常见原因有：

1、器质性疾病或功能异常引起，器质性疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，功能异常包括情绪异常等；

2、寒冷刺激，如吃冷饮、空调的温度较低、吃大量的寒性的水果、冰淇淋等；

3、节食；

4、烟酒；

5、内分泌失调的疾病，如甲状腺功能减退，甲状腺功能亢进。