得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有：

1、饮食控制：尽量避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、肉汤、啤酒，根据食物嘌呤含量的高低，制定三餐食谱；

2、避免饮酒，以免诱发痛风发作，加重病情；

3、保暖，以免寒冷刺激诱发痛风的发作。