失眠的患者常伴食欲不振，多考虑与焦虑、抑郁情绪有关。严重者可合并焦虑症、抑郁症，表现为情绪低落、兴趣下降，不愿参加活动，明确诊断者应给予治疗，口服抗焦虑、抗抑郁药物。日常生活中适当进行锻炼，作息时间规律，按时进餐。如为消化系统疾患导致的食欲下降，应针对原发病进行治疗，如功能性消化不良，给予促消化药物。同时注意不要进食辛辣刺激食物，禁止饮用浓茶、咖啡。