心火旺该怎么办

2018-03-16 16:04播放 :

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心火旺在临床上表现为口舌生疮、烦躁易怒、失眠多梦等,可通过以下几方面加以调理:

1、生活作息:避免熬夜,充分休息;

2、情志:要保持心态平和,避免情绪大起大伏;

3、饮食:饮食宜清淡,避免食用辛辣、刺激类食物,尽量少食用橘子、桂圆等易上火的食物,可多食用去心火的食材,如莲子、梨子等,若阴虚火旺者,可选用麦冬、玄参等滋阴类中药代茶饮。

若症状仍得不到明显改善者,还可结合针灸、中药综合治疗。

具体用药请结合临床,由医生面诊知道为准。

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