乳腺肿块良恶性鉴别方法如下 ：

1、临床症状：良性肿块多呈椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好，可单发或多发；恶性肿块多为单发性，活动度较差，与周围组织发生粘连，部分可发生酒窝征、橘皮征等皮肤改变，及乳头内陷、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大；

2、辅助检查：通过乳腺钼靶、超声、核磁检查等可初步判断其性质。组织病理学检查是明确乳房肿块性质的金标准。