快速缓解头眩晕的方法包括：

1、患者应避免头部及体位转动，避免加重头晕发作；

2、采取对因治疗，引起眩晕的疾病较多，如为耳石症引起的眩晕，可根据半规管损害部位不同，采取不同的体位复位法；对于中枢性眩晕，尤其后循环缺血，发病3-6小时以内患者可采取溶栓治疗；对于头晕症状较严重的患者，如伴发恶心呕吐、大汗等症状，且病情反复发作时，可应用前庭抑制剂缓解症状。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。