乳腺癌的预防应从病因入手，预防方法如下：

1、早期发现早期诊断，女性25岁后应定期到医院的专科医生处检查乳腺，便于早期发现和诊断；

2、乳腺自查，女性每个月月经干净后应注意自检乳腺，查看是否有异常症状；

3、医生问诊及体检，医生通过对病史、年龄、职业背景的问诊和乳腺相关的致密度等检查，发现早期乳腺癌。