腹股沟疝的预防主要是针对成年人，小儿的腹股沟疝难以预防。成年人可以通过良好的日常生活、饮食习惯避免腹腔压力增大，从而预防腹股沟疝的产生。具体情况如下：

1、老慢支及慢性咳嗽患者：可通过药物控制甚至避免这类疾病，尽量避免长期的慢性咳嗽；

2、长期的慢性便秘患者：可通过药物预防便秘，减轻腹压，如通便药物。