眩晕发作时患者常伴有恶心、呕吐等植物神经功能的症状，在食物的选择方面，应以清淡，护胃的食物为主，如柠檬可止吐，苹果可中和胃酸，牛奶可保护胃黏膜；应少吃甜食、油腻、辛辣刺激类食物，如蜂蜜和大枣易滋腻助痰，痰浊中阻的眩晕症患者应尽量少吃。辣椒易耗伤阴精，助热上火，肝阳上亢，肝火过旺的高血压患者应忌食。荔枝性属甘温滋润，肝火眩晕和痰湿内盛的患者应忌食。