子宫脱垂多在腹压增大或用力时，如咳嗽、体力劳动后发生，需引起患者重视，注意事项如下：

1、子宫脱垂严重患者，建议及时到医院进行专科咨询，配合医生治疗，同时采用一系列功能锻炼，坚持每日有计划锻炼；

2、患者每日夜间休息前将子宫托取出，清洗阴道，并将脱垂子宫放回，涂抹相应药物进行治疗，睡觉姿势无特别要求。