有来医生健康科普平台
全科
手机浏览
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤的治疗方法包括：
1、卧床休息；
2、冷敷：急性腰扭伤24小时内先局部冷敷，以减少出血和减轻疼痛；
3、针灸：临床上常选用腰阳关、大肠俞、百会等穴位进行针灸，大多数患者可获得较满意的治疗效果。
分享:
"急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，臀部肌肉强烈收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织发生撕裂。一旦发生急性腰扭伤，治疗上建议卧床休息。压痛点明显者可用1%的利多卡因加醋酸泼尼松1ml注射，并辅以物理治疗，也可局部贴敷活血散瘀止痛膏药，症状减轻后，逐渐开始后背肌功能锻炼。"
马成海│青县人民医院
2018/05/16收听(95322)
"腰部急性扭伤后，最重要的治疗是腰部制动，一定要卧床休息，不要使腰部再运动，防止损伤进一步加重。另外要根据腰部疼痛的症状来估计腰部损伤的程度，如果疼痛非常剧烈，损伤相对较为严重。如果疼痛的同时伴有下肢疼痛、麻木或者力量改变，说明可能存在神经损伤。此时应该到医院进一步检查，在腰部制动的同时应该针对损伤位置做适当冷敷，冷敷的时间是48小时，防止由于损伤而引发过多的肿胀和渗出。另外，还可以口服非甾体类抗炎药物来减轻腰部疼痛。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/19收听(25577)
"急性腰扭伤是症状突然发作，为中轴性腰痛，可能好转或进行性加重。治疗为一般临床处理，短期使用非甾体抗炎药和肌肉松弛药或镇痛药。椎弓峡部裂使用支具运动治疗，强调腹部核心肌力练习的全身肌力练习和牵伸练习，针对腹横肌和多裂肌的动态稳定练习，体育运动特异性练习和肌肉增强训练。物理疗法、热疗、冷疗、超声波和经皮神经电刺激已用于缓解疼痛和肌肉痉挛症状。注射药物，痛点注射用于肌筋膜痛症状，内侧支阻滞或射频神经切断术，用于关节突、关节介导的疼痛，硬膜外类固醇注射用于根性症状。愈后多数运动员疼痛是自限的，如果只是前柱断裂，脊柱后凸大于20°，压缩骨折通常是稳定的。轻至中度椎管狭窄，在核心肌力练习计划下，可以安全重返活动。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22收听(31079)
急性腰扭伤主要指突然发作的腰扭伤。运动时不慎滑倒、摔倒或者跳跃，或者闪扭身体时突然造成的腰部损伤；提拉或者推拉抬重物时姿势不当或者用力不当造成腰部急性损伤。损伤主要包括：腰椎的肌肉损伤，主要表现为腰部疼痛，腰两侧的剧烈疼痛或活动受限；腰部的韧带损伤，主要表现为腰部的韧带部位，脊柱中间疼痛；腰的小关节紊乱，表现为疼痛非常剧烈，活动完全受限。
移平│中日友好医院
2017/10/18收听(22341)
急性腰扭伤有三大特点，具体如下：1、患者腰部有明确外伤史；2、急性... 江平│四川省医学科学院·四川省人民医院 2020/05/11播放(96474)
急性腰扭伤有三大特点，具体如下：
1、患者腰部有明确外伤史；
2、急性...
江平│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/05/11播放(96474)
"急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度的牵拉而引起的急性撕裂伤，常常发生在以下情况当中，行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步引起的肌肉韧带牵拉所致，也常发生于搬抬重物过程当中用力过猛或者姿势不当、配合不当，导致腰部的肌肉强力收缩的时候引起的筋膜、韧带、肌肉、椎小关节以及关节囊的损伤和撕裂。"
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/26收听(88779)
急性腰扭伤是运动时滑倒、姿势不当或用力不当造成的腰部损伤，还指在提拉、推抬重物时姿势或用力不当... 移平│中日友好医院 2017/07/24播放(66994)
急性腰扭伤是运动时滑倒、姿势不当或用力不当造成的腰部损伤，还指在提拉、推抬重物时姿势或用力不当...
2017/07/24播放(66994)
"不慎出现急性的腰扭伤，首先立即卧床休息，如果疼痛厉害，可以局部外用扶他林或者云南白药喷雾剂进行止痛，可以局部热敷。疼痛严重的，可以口服腰痛宁胶囊或者是路盖克进行止痛治疗。同时，患者要多休息避免劳累、避免受凉。如果经过上述的处理，短期内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院完善腰椎的核磁共振检查。如果损伤比较严重，一定要选择更加合理的治疗方法，必要的情况下可能需要手术治疗才能减轻症状，术后定期复查，这样腰扭伤才会能得到一个很好的治疗效果。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/16收听(87647)
"急性腰扭伤是腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织因为外力的作用突然受到过度的牵拉而引起的急性撕裂伤，常常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩的时候。急性腰扭伤可以使腰骶部的肌肉附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂，较轻的是腰扭伤，多由行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步引起的肌肉、韧带受拉所致，损伤较轻。比较重的是腰挫裂伤，是较为严重的损伤，比如高攀、提拉、抬杠重物的过程中用力过猛，或者姿势不当，配合不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节和关节囊的损伤和撕裂。"
2017/07/27收听(49472)
如果急性腰扭伤，患者腰痛特别剧烈，活动一下都很辛苦，要进行积极治疗。除了必要的卧床之外，最好能... 梁文│广州医科大学附属第二医院 2019/03/21播放(71341)
如果急性腰扭伤，患者腰痛特别剧烈，活动一下都很辛苦，要进行积极治疗。除了必要的卧床之外，最好能...
梁文│广州医科大学附属第二医院
2019/03/21播放(71341)
"人们常说的闪腰其实就是急性腰扭伤，是骨科常见的疾病。搬运重物姿势不正确、用力过猛或外力碰撞都可造成腰部软组织损伤，从而导致急性腰扭伤。处理腰部扭伤分为三步：第一步，采取正确的姿势休息。腰扭伤时一定要安静休息，并注重姿势正确，如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛，说明肌肉损伤处有炎症，可考虑使用镇痛药，如扶他林、芬必得等药物，但要在医生指导下使用；第二步，通过冰敷减轻炎症症状。腰扭伤1-2天内最好在疼痛部位做冰敷，以消除肌肉和椎间盘周围产生的炎症；第三步，通过热敷来缓解肌肉痉挛。静养后第三天炎症开始消退，疼痛慢慢的减轻，这个时候我们可以采用中药的熏洗或者热敷，来消除肌肉痉挛，放松肌肉。如果采用以上措施仍不能缓解腰部疼痛，应尽快到医院就诊，以免延误治疗。治疗的同时，也可以在家进行一些辅助治疗，如在家人的协助下对腰部进行按摩，或到专业的推拿科进行就诊。患者取俯卧位姿势，家人用手掌从上往下边揉边压脊柱两旁至臀部，并一直向下按摩到大腿及小腿后的肌群，反复重复以上动作。此外，还可以用炒热的盐或者用沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次15-30分钟，早晚各一次，这样的方法能够有效地缓解症状。"
刘杨│北京中医药大学东方医院
2018/01/03收听(22621)
急性腰扭伤是临床上常见的疾病，很多病人是因为搬重物或久坐，突然站起后感觉到腰部的剧烈疼痛，并且... 丁伟国│浙江省立同德医院 2020/05/27播放(93695)
急性腰扭伤是临床上常见的疾病，很多病人是因为搬重物或久坐，突然站起后感觉到腰部的剧烈疼痛，并且...
丁伟国│浙江省立同德医院
2020/05/27播放(93695)
现代社会出现腰扭伤情况比较普遍，据美国统计，在美国成年人有40%的人出现过腰痛，在腰痛人群当中... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2019/12/17播放(54671)
现代社会出现腰扭伤情况比较普遍，据美国统计，在美国成年人有40%的人出现过腰痛，在腰痛人群当中...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/17播放(54671)
"急性腰扭伤主要是由于急性暴力造成腰部软组织的损伤，不伴有腰椎骨质的骨折或者神经症状，称之为急性腰扭伤，应该制动休息，要卧床休息，佩戴腰围保护腰部，不要起床下地活动和走动。局部可以进行支持对症治疗和物理治疗，外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药，也可以涂抹西药的扶他林乳胶剂等等活血化瘀、消肿镇痛。同时采用频谱照射、热敷等等物理治疗手段来缓解症状，一般经过修养症状会很快缓解。如果出现症状不缓解或者下肢的感觉异常、放射性疼痛，要及时到医院就诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12收听(80398)
"急性腰扭伤形成之后可以进行针灸治疗，一般经过针灸治疗之后，在瞬间能够感觉疼痛感明显减轻，十分的疼痛能够减到2-3分。选择第二掌骨与第三掌骨之间的凹陷，通过针刺之后进行强手法刺激能够有效的缓解急性腰扭伤所导致的疼痛，这是治疗急性腰扭伤最有效的措施。症状减轻之后，但是需要进一步的卧床休息，因为损伤的位置仍然需要进行休息才能够愈合。一般3-5天的时间水肿期度过之后，疼痛的症状会得到明显的缓解，可以进行下床活动，活动的时候不能活动量过大，要循序渐进、逐渐增加。一般到2-3周的时间，急性腰扭伤所导致的损伤才能够完全的愈合。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/20收听(36781)
急性腰扭伤的患者在门诊或者急诊就诊的时候会有个很典型的表现就是腰不敢动，很多人在活动或者运动中突然出现腰动不了，也没法弯腰、走路，活动一下就特别疼，这其实就是常见的急性腰扭伤的临床表现，总结起来就是活动疼痛、限制活动，疼痛和活动障碍是最常见的表现。如果急性腰扭伤还伴有脊髓神经的受压，会出现腰部向下肢的放射性疼痛甚至出现肢体麻木，严重的可能会出现大小便的问题，这个时候可能急性腰扭伤会合并有腰椎间盘突出症的表现。鉴别这两点可能要通过医生的临床体格检查，以及必要的影像学检查来明确，急性腰扭伤单纯发作的主要表现就是疼痛、活动受限。
李晔│北京协和医院
2020/04/03收听(57249)
急性腰扭伤主要发病原因是突然姿势不对，造成腰部肌肉扭伤，出现充血、炎性反应，造成炎性疼痛，主要... 林涛│四川省医学科学院·四川省人民医院 2021/03/01播放(55473)
急性腰扭伤主要发病原因是突然姿势不对，造成腰部肌肉扭伤，出现充血、炎性反应，造成炎性疼痛，主要...
林涛│四川省医学科学院·四川省人民医院
2021/03/01播放(55473)
急性腰扭伤在临床中非常常见，很多病人在拖地或者起床翻身的情况下，突然之间腰部像卡着一样疼痛难忍... 刘强│河南省直第三人民医院 2018/11/19播放(72498)
急性腰扭伤在临床中非常常见，很多病人在拖地或者起床翻身的情况下，突然之间腰部像卡着一样疼痛难忍...
刘强│河南省直第三人民医院
2018/11/19播放(72498)
急性腰扭伤确实在临床上还是比较多见，但是也分几种不同的情况，比如腰部的小关节错位，往往会发生在... 杨朝晖│山西医科大学第二医院 2019/09/29播放(95339)
急性腰扭伤确实在临床上还是比较多见，但是也分几种不同的情况，比如腰部的小关节错位，往往会发生在...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2019/09/29播放(95339)
"患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性的剧痛，第二天可因局部的出血、肿胀，腰痛更加严重。有的只是轻微的扭转一下腰部，当时没有明显的痛感，休息后第二天感到腰部疼痛、腰部的活动受限，不能挺直腰，俯、仰、扭转感到困难，咳嗽、喷嚏、大小便的时候疼痛加剧，站立的时候往往用手扶着腰部，坐的时候以双手撑于椅子上以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或者两侧当即发生疼痛，有的是受伤后半天或次日才出现疼痛，检查的时候可以发现局部的肌肉紧张、局部有压痛或者牵引痛比较明显，但没有明显的淤血表现。"
2017/07/27收听(14278)
浙医二院 赵腾飞
播放次数：2.33万
播放次数：2.23万
浙医二院 陈刚
播放次数：4.62万
播放次数：3.67万
