骨质疏松治疗，主要包括如下几点：

1、进食富含高维生素D、钙质类食物；

2、补充充足钙剂及活性维生素D；

3、注意负重运动：以慢跑为主，散步或负重锻炼等；

4、药物治疗：主要为双膦酸盐类药物，临床中包括口服及针剂用药，比较方便的口服类抗骨质疏松药物，可一天一次或一周一次用药，针剂甚至可做到一年注射一次预防骨质疏松；

5、尽早干预：做到早预防、早治疗，避免发生骨折，骨折一旦发生，治疗难度较大，需专科医生进行专业治疗。