广东医科大学顺德妇女儿童医院
计划生育科
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孕前血糖偏高可为生理性升高，进餐、剧烈运动后血糖可表现为一过性升高，单次血糖偏高无法确诊为糖尿病，建议患者如存在血糖偏高，需复查空腹血糖，如复查后仍高于正常值，需经专科医生检查确诊，包括糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等。患者曾有糖尿病史、怀孕第一胎时合并糖尿病、存在糖尿病家族史，孕前及整个孕期需进行密切监测。如血糖较高需适当服用药物。
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餐前血糖高即通常所说的空腹血糖。餐前血糖不光是早餐前，还包括中餐前、晚餐前，即是三餐前的血糖值... 林萱│华润武钢总医院 2020/02/28播放(85314)
餐前血糖高即通常所说的空腹血糖。餐前血糖不光是早餐前，还包括中餐前、晚餐前，即是三餐前的血糖值...
林萱│华润武钢总医院
2020/02/28播放(85314)
"糖尿病患者在糖尿病的治疗过程当中高，经常会出现餐前血糖高，甚至餐前血糖要比餐后血糖还高，出现这种情况的原因有以下几点：第一、部分患者有夜间加餐的习惯，也会导致第二天空腹血糖偏高，对于这类患者要控制饮食，夜间不要随意的加餐。第二、一部分糖尿病患者夜间可能会注射胰岛素或者口服降糖药物，会导致半夜出现低血糖，低血糖以后就会出现反跳性的高血糖，导致第二天的空腹血糖或者餐前血糖偏高，对于这类患者需要对夜间的口服降糖药物或者胰岛素进行调整。第三、黎明现象，因为早晨的拮抗胰岛素的激素，比如生长激素，皮质醇激素分泌过多，拮抗胰岛素的作用，导致空腹或者餐前血糖偏高，对这类的患者可以在空腹或者餐前加用格列美脲、格列齐特缓释片或者基础胰岛素来进一步控制空腹或者餐前血糖。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/27收听(12950)
"孕前调理的注意事项，除了生活方式饮食的调整，还有体质调养以外，非常重要的一点就是一定要保持轻松愉快的心情。因为在临床上经常会碰到一些患者，各项指标检查都是正常的，但是心情极其的焦虑，天天都会数着日子算排卵期，但就是怀不上。最后她放弃了，心情彻底的放松了，结果出去旅游一趟回来很容易就怀上了。这就告诉我们心情的确是非常的重要，所以大家一定不要太过紧张。如果说没有进行事先的孕前调理，可能怀孕的时候会比较难。第二点，怀了以后容易流产。第三点，如果说你年纪大或者身体不好的时候，怀孕期间其实会非常的不舒服，可能大家也会听身边的朋友这样说过，如果及早的进行孕前调理，这些都是可以预防的。因为孕期很多人会觉得自己脾气变得非常大，心情很烦躁，或者是莫名的抑郁、很失落，这些都是体内激素的巨大变化而导致的。如果能够在孕前进行调理，把体质调到一个相对平和的状态，孕期这些情绪方面的问题也会大大的减轻。"
黄链莎│深圳市宝安区中医院
2018/06/12收听(96738)
孕前中医调理属于备孕方式之一，临床中医师通过望闻问切，整体把握女性的身体状况，并将其调整到一个... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(83572)
孕前中医调理属于备孕方式之一，临床中医师通过望闻问切，整体把握女性的身体状况，并将其调整到一个...
吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/30播放(83572)
"备孕前可以调整饮食、增强体质，同时到医院进行一些检查排除孕早期的疾病。调整饮食可以多吃一些易消化的蛋、奶、肉、新鲜的蔬菜、水果等等，里面含有丰富的维生素、蛋白以及糖类，有助于怀孕早期的一个营养。另外，通过锻炼身体可以提高身体的素质，提升孕早期对疾病的抵抗能力。另外，要到医院去做一些常规的检查，比如排除乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。做一些抗体的检测，比如弓形虫、巨细胞、风疹病毒等等的检测，宫颈涂片的检测以及超声检查。"
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/07收听(63907)
"孕前调理的方法有饮食、作息时间的调理、药物治疗。怀孕之前饮食的调理非常重要，为优生优育做好准备。注意营养均衡，多吃高蛋白的食物，可以适当的增强体质。多吃含有维生素丰富的蔬菜、水果，尤其要吃含有叶酸高的食物，预防神经性血管畸形。少吃辣椒，避免油炸和腌制的食品，禁止喝酒、抽烟。要有规律的作息时间，早睡早起，晚上不要长时间玩手机、电脑。避免长期倒夜班，以免导致内分泌失调。对于月经不调的患者，口服调经的药物治疗，以免影响排卵。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/18收听(38858)
"需要进行孕前调理的人群主要有以下几类：第一、月经不调的女性，比如说月经周期不规律的，提前或者错后，或者是经期太长或太短，月经量不正常，月经量太多或者太少，来月经的时候有痛经或者是经前、经后有头痛其他不舒服的女性，这些都是需要调理。第二、是有过不良孕产史的女性，比如说有过自然流产、反复流产，或者是胎停育的女性。第三、是平时就处于亚健康状态的人群，包括男性和女性，因为怀孕其实是男女双方的事情，精子质量也会影响怀孕的成功与否。"
2018/06/12收听(28926)
"中医有一个名词叫调经种子，其实怀孕是跟种花、种树是一样的，都需要有肥沃的土壤和健康的种子，肥沃的土壤是指发育良好的子宫，种子是指正常的受精卵。只有事先把种子和土地都调养好了，才会更容易怀孕，怀孕以后更不容易发生流产。孕期准妈妈发生不舒服的症状也会更少，生下来的宝宝也会更健康。如果说很难怀孕的患者，她在11个方面检查都比较正常，尤其是输卵管通畅度是没有问题，用中药来进行孕前调理，效果也是很好的。比如说之前有两个患者都是3年没有避孕，没有怀孕，其中一个是主要来找我要怀孕的，她想先调理一下，3-4个月以后再怀孕，另外一个就完全没有告诉我她想怀孕的问题，也没有告诉我3年不避孕了，也没有怀上，她是来找我去失眠的。第一个患者她用了两个月的药，主要是给她清理湿热体质，就怀上了。第二个患者，吃了两周的药，把她的失眠治好了，然后也顺带让她怀了孕，她自己也觉得很惊奇，所以中药来进行孕前调理是非常好的。"
2018/06/11收听(84748)
"对于血糖高，我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯，因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律，合理控制食物的总量，而且注意各类食物平衡膳食，少食多餐。这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。因为规律的运动首先也是糖尿病治疗的基础方法之一，而且也是重要的治疗方法。规律的运动也要因人而异，应在医生指导下按照自身的病情，选择适合自己的运动项目，才能达到事半功倍的效果。还有及时监测，监测血糖、尿糖、酮体，这样可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖变化的影响因素，而且可以监控病情变化及治疗效果，还有助于调节运动，比如运动前后监测血糖能直观了解到运动带来的血糖变化，还有助于调节降糖药的药剂量。总之监测有诸多的好处，所以要进行规律监测。正确的服药也重要，因为降糖药有比较多的品种，所以我们要掌握每种药的特点，而且要正确的服药，才能达到更好的效果。血糖高调理的结果主要是为了降低相关的并发症。所以血糖高经过调理就可以不出现并发症，或者晚出现，可以和正常人一样的生活、工作、长寿。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/10收听(73757)
"运动降糖是最直接、最有效的降糖方法，可以选用散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动的方法。再就是控制饮食量，吃饭七八分为好，不要暴饮暴食，定时定量的饮食，少食多餐。还可以喝降糖茶，降糖茶主要包括苦丁茶、桑叶茶、乌龙茶等，多吃降糖食物，能够降糖作用的食物包括蔬菜、水果、杂粮等。水果有黄瓜、猕猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜、胡萝卜等，多吃蔬菜既能够降血糖，也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。"
任运江│章丘市中医医院
2018/07/25收听(80142)
"血糖高的患者首先需要接受糖尿病教育，知道如何控制糖尿病饮食，如何进行运动，需要了解如何进行血糖自我监测。通过饮食和运动治疗以后，较轻的糖尿病患者血糖可以得到明显的控制。如果通过饮食、运动不能很好的降低血糖，就需要通过药物来进一步控制血糖。药物分为口服药物和胰岛素，口服药物种类繁多，有二甲双胍、格列美脲、噻唑烷二酮类药物以及阿卡波糖这些常用的经典老药，也有DPP-4抑制剂以及达格列净等新型药物，需要在医生的指导下进行用药。一旦接受降糖治疗，必须进行血糖自我监测，防止低血糖的出现。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(91045)
血糖高是糖尿病最主要的指标，我们经常说糖尿病应该综合调治，这个指标也应该综合判断，但是血糖还是... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2019/07/15播放(73825)
血糖高是糖尿病最主要的指标，我们经常说糖尿病应该综合调治，这个指标也应该综合判断，但是血糖还是...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/07/15播放(73825)
"医生发现患者血糖高，但是还没有发展成糖尿病时，应该需要科学的生活方式来预防糖尿病，先应该从饮食控制，饮食控制绝对不是吃的越少越好，而是应该合理的均衡营养，应该控制总的热量，不能摄入热量过多，应该少油、少糖、少盐，各种垃圾食品尽量避免，主食应该粗细搭配，因为各种粗粮里面含有丰富的膳食纤维，有利于血糖的控制，防止血糖进一步增高，但是有些细粮也应该吃，这样可以避免食物过度的单一，在主食选择上像米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以，但是要注意七八成饱，还有新鲜的蔬菜和水果也应该正常食用，因为这里面有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，都有益于健康，水果最好是在两餐之间吃，喜欢吃水果的量如果多了，需要减少主食的量。另外，肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼等食品也应该吃，但是不能吃得过多，每天应该限制半斤以内，饮食控制、饮食的调整应该灵活，根据体力消耗和工作的情况而定，如果消耗的过多就应该增加食用的量，还需要科学运动来帮忙，坚持有氧运动和力量运动，这样可以增强肌肉，让肌肉保存得更好，同时可以进行像快走、慢跑、游泳、跳绳等运动，而关节不好的朋友可以采取划船机、椭圆机、动感单车等运动项目。另外，每周五次以上，每次40分钟以上的长期运动，有利于控制好体重，能够尽量减少发展成为糖尿病，同时要戒除各种各样的不良的生活习惯，像戒烟限酒，还有保证良好的睡眠，饮食上要定时、定量进餐，不要饥一顿饱一顿，同时心理的健康非常重要。若发现了血糖偏高要注意定期的复查，因为复查以后知道血糖高了就会提醒注意，需要进一步加强生活方式的干预。总的来说，血糖偏高并不可怕，坚持良好的生活和习惯，就有利于预防糖尿病。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70558)
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食，饮食宜清淡... 孙胜花│海南医学院第一附属医院 2019/01/12播放(92711)
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食，饮食宜清淡...
孙胜花│海南医学院第一附属医院
2019/01/12播放(92711)
临床上，中医孕前调理方法较多。除了常用的中药调理外，还可配以针灸、穴位埋线、拔罐、刮痧等多种方... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(90440)
临床上，中医孕前调理方法较多。除了常用的中药调理外，还可配以针灸、穴位埋线、拔罐、刮痧等多种方...
2018/04/30播放(90440)
中医调理月经注重食补和药物相结合，并根据月经先期和月经后期的不同，做相应调整。月经先期的患者，... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(51584)
中医调理月经注重食补和药物相结合，并根据月经先期和月经后期的不同，做相应调整。月经先期的患者，...
2018/04/30播放(51584)
建议做中医孕前调理的人群主要包括：1、35岁以上的高龄产妇，35岁是女性生育能力... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(88835)
建议做中医孕前调理的人群主要包括：
1、35岁以上的高龄产妇，35岁是女性生育能力...
2018/04/30播放(88835)
中医孕前调理并无最佳时机之说，但根据临床经验反馈，一般建议从孕前三个月至半年开始调理。俗称打地... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(80488)
中医孕前调理并无最佳时机之说，但根据临床经验反馈，一般建议从孕前三个月至半年开始调理。俗称打地...
2018/04/30播放(80488)
痛经中医辨证多属寒凝血瘀证，所以痛经患者孕前调理如下：1、禁食寒凉之物，多食温补... 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(89545)
痛经中医辨证多属寒凝血瘀证，所以痛经患者孕前调理如下：
1、禁食寒凉之物，多食温补...
2018/04/30播放(89545)
中医认为，盆腔炎多属湿或湿热侵袭盆腔，气血瘀滞所致。故盆腔炎患者孕前调理方法如下： 吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/30播放(71694)
中医认为，盆腔炎多属湿或湿热侵袭盆腔，气血瘀滞所致。故盆腔炎患者孕前调理方法如下：
2018/04/30播放(71694)
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